馬齒莧全麥面窩窩的做法 - 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做

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馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做

暄軟好吃,適當吃些全麥粉,馬齒莧,營養建康。

食材明細

主料
  • 馬齒莧 (適量)
  • 全麥面 (適量)
輔料
  • 發酵粉 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

馬齒莧全麥面窩窩的做法步驟

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第2張

    1、新鮮的馬齒莧適量。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第3張

    2、清水浸泡片刻,洗淨控水。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第4張

    3、切成0.5釐米長的段。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第5張

    4、全麥面適量。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第6張

    5、切好的馬齒莧碎放面上。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第7張

    6、適量溫水,發酵粉融化。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第8張

    7、融化的發酵粉水倒入,邊倒邊攪拌。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第9張

    8、揉成偏軟些菜麪糰。蓋上蓋自然發酵。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第10張

    9、餳發好的馬齒莧麪糰。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第11張

    10、排氣。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第12張

    11、揪成大小適中的劑子。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第13張

    12、做成窩窩狀。餳二十分鐘。冷水上屜,中火蒸二十分鐘。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第14張

    13、蒸好的馬齒莧窩窩。配上昨天做的醬辣椒,醬黃瓜,美味的很。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第15張

    14、成品。

  • 馬齒莧全麥面窩窩的做法 馬齒莧全麥面窩窩怎麼做 第16張

    15、成品。

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