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“在早上用几分钟的时间就可以吃到简单易做，又有有营养的早餐，吐司面包+牛奶煎蛋就是很不错的选择哦！”食材明细主料面包片（1片）鸡蛋（1个）辅料蓝莓果酱（适量）苹果（适量）香蕉（适量）植物油（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司...
“这是一款金黄酥脆的三明治，吃的时候奶酪向外溢~早餐也成了一种享受~~”食材明细主料面包（2片）奶酪（2片）辅料黄油（1汤匙）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤奶酪三明治的做法步骤1、原料很简单，面包和奶酪。2、把面包的两面...
“外婆做的冷水蛋是小宝最爱出的蛋，蛋黄蛋白一并吃到完。小时候，我也是吃这个味长大的，作为早餐或者加餐，亦或是生病了。冷水蛋营养好，补脑、驱寒。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料姜（3条）茶子油（2匙）葱花（1段）白酒（1匙）盐（1匙）酱青（1匙）原...
食材明细主料火腿（适量）吐司（适量）奶酪（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单早餐西多士的做法步骤1、吐司去边，铺上奶酪和火腿2、吐司-火腿-奶酪-火腿-吐司，就是这个顺序啦3、压实，沾蛋液4、双...
“自制家乡口味辣椒酱，纯天然无添加，真材实料，不放乱七八糟的调味料，口感中辣，吃饭，吃面时来一勺开胃，吃点辣椒去湿。”食材明细主料小米椒（1000g）蒜（200g）姜（200g）辅料白糖（20g）盐（70g）高度白酒（20g）香油（适量）中辣（口味）酱（工艺）一小时（耗时）简...
“秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、专家建议，给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含...
“爸爸昨天买了四只新鲜的江蟹，但是没来得及吃。今天趁还算新鲜从冰箱冷冻柜拿出来准备来个芙蓉蒸蟹。”食材明细主料江蟹（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）芙蓉蒸...
“其实我会做的都是些小小家常菜，论卖相和味道都只能在家里卖弄，谈不上美味，不过第一次做菜谱，小小地高兴一下。”食材明细主料鸡蛋（三个）辅料葱花（适量）配料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）私家芙蓉蛋的做法...
食材明细主料长茄子（1条）瘦猪肉（50g）蒜（2瓣）洋葱（1/4个）青辣椒（1个）姜（1小块）细砂糖（1茶匙）盐（少许）酱油（1小勺）红辣椒（1个）辅料橄榄油（1小勺(5ML)）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香肉酱烤茄子的做法步骤1、长茄子洗净，对半切开，再切成0....
“今天买了蕃茄、青瓜、土豆，正在想做什么菜好看又好吃呢？抬头见到太阳正是旭日初升，不如就做一个有关太阳的菜吧，于是我就做了这个菜，名字叫“一轮红日”。”食材明细主料蕃茄（2-3个）青瓜（小许）土豆（小许）辅料花生油（适量）盐（小许）...
“孩子不爱吃番茄，每次给孩子做番茄炒蛋都是把鸡蛋吃了，留下番茄，前几天看到一个把番茄炒蛋加进三明治的帖子，我也试着把番茄和着鸡蛋加进三明治，孩子吃完也没察觉出有番茄在里面，既填饱了又解决了挑食的问题”食材明细主料...
食材明细主料鸡腿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）叉烧酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿扒的做法步骤1、首先将鸡腿洗净。2、然后去骨3、用清水冲干净，历干水份，放入少许盐，鸡精，十三香，叉烧酱搅拌均匀，淹至5—...
“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明...
“减肥期间忌口很痛苦，这款海鱼干小零食低热量又健康又能满足嘴巴，作为减肥小零食或者孩子补钙零食都很不错👍”食材明细主料小海鱼（10条）辅料生姜油（10ml）蒜油（10ml）孜然粉（10g）料酒（20ml）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
“轻松搞定早餐”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料盐（适量）面粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼的做法步骤1、打好鸡蛋加入面粉，拌均匀2、加入油在锅里，油要铺满锅的一层，不然很容易糊，分别几次倒入锅中炸至金黄色就ok...
“儿子要去春游，与他商量好一部分食物超市买，然后我再给他做份鹌鹑蛋一起带去，儿子拍手称好。这道三喜虎皮鹌鹑蛋是从四喜烤麸演变而来的，“四喜烤麸”也称为“四鲜烤麸”，是烤麸配四样鲜味（笋，黄花菜，木耳，香菇）制成的传统名菜...
“排骨的烹饪方法有很多种，红烧，清炖，糖醋都是那么好吃。蒜又是一个重口味却可以让人喜欢的佐料。超浓的蒜香，搭配芝士的醇香味。吃出可以拉丝的排骨，在配上土豆可以很好吃。蒜，具有抗衰老的作用，抗疲劳，保护心血管，抗癌的功效...
“意式烘蛋－frittata和美式煎蛋类似但有不同。美式煎蛋一般在平底锅煎制而成。而意式烘蛋是先在平底锅上煎到半熟后再放入烤箱中烤制。至于烘蛋里面放什么馅料，都看自己的！我因为没有可以直接放进烤箱的平底锅，所以就省略...
“高汤煮肉泥:营养味道好。有没有想学习的宝妈，想学的可加微信哦！daibian357.备注，咕皓麻麻。群内纯分享美食，无广告。非学勿扰.”食材明细主料肉（适量）胡萝卜（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）高汤煮肉泥的...
“超级爱吃茄子，比起过油的麻烦，这个虽然油大了点，但是味道还是非常好的”食材明细主料小茄子（6条）辅料青椒（2个）蒜头（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手炒茄子的做法步骤1、原料图2、原料图3、...
“在超市买了个榴莲，我家大宝说吃榴莲披萨！于是把冰箱里限有材料放在一起做的味道很棒。烘培的乐趣就是有啥做啥！”食材明细主料高粉（150克）辅料榴莲（250克）玉米粒（适量）沙司（适量）苹果（一个）酵母（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（...
食材明细主料小芒果（2个）苦菊（适量）莴笋叶（适量）秋黄瓜（1根）小西红柿（5个）柠檬（半个或1个）辅料盐（适量）蜂蜜（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香柠沙拉的做法步骤1、几样菜洗净、控水2、芒果去皮切成小块，另三样切...
食材明细主料鸡蛋（1个）糖（适量）辅料低筋粉（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝版煎蛋糕的做法步骤1、将鸡蛋打入无水无油的容器内，加入适量白糖2、用打蛋器打发，至不消泡3、加入适量面粉（低筋粉）食用油，上下翻...
“这是家乡的一种特色小吃。”食材明细主料麻糍（200克）鸡蛋（3个）豆腐干（3块）猪肉（50克）茭白（1支）蘑菇（5个）金针菇（50克）包心菜（50克）辅料蒜叶（20克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鸡蛋炒麻糍的做法步骤1、准备一块麻糍2、切成片状或...
食材明细主料鸡蛋（2个）西葫芦（2个）面粉（200克）辅料葱花碎（适量）配料盐（一小勺）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西湖鸡蛋饼的做法步骤1、准备西葫芦两个、鸡蛋两个、面粉和小葱2、西葫芦洗干净，擦成丝3、放一小勺盐，腌一会儿，西葫...
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