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“在各種餡料的麥餅中,我最喜歡的是南瓜絲麥餅,薄薄的餅皮包裹着厚厚的南瓜肉餡,吃起來香軟可口,但瓜絲水分多,容易破,比較難做。要想做成功,揉麪和餡料調配是關鍵,麥餅的做法也很重要。今天學了種抻面法,可以容納較多的餡料,餅...
食材明細主料絲瓜(一根)胡蘿蔔(半根)大米(半碗)燕麥(半碗)輔料香油(適量)鹽(少許)胡椒粉(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)絲瓜燕麥粥的做法步驟1、成品。2、成品。清香味,好香。3、成品,遠拍來一張。4、燕麥大米米飯準...
“麥餅餡料多種,南瓜絲餡在我們家最受歡迎,皮薄餡厚,肉末瓜絲香軟,很好吃。”食材明細主料夾心肉(適量)嫩南瓜(適量)蔥(適量)輔料蒜泥(適量)蝦皮(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)鹹香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鮮肉瓜絲麥餅的做...
“燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇,如果經常食用的話,對身體是有好處的。每100克燕麥片含膳食纖維9克,對控制餐後血糖急劇上升和預防糖尿病非常有效。不僅如此,燕麥片纖維含量高,吸水性強、吸水膨脹、體積增大...
“【拔絲地瓜的新做法】拔絲地瓜每次吃都有點甜膩,加上燕麥就不會那麼甜了,地瓜燕麥,也很適合健身的人。”食材明細主料地瓜(1個)輔料燕麥片(5勺)棉白糖(5勺)豆油(2勺)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)進階(難度)拔絲地瓜燕麥的做法步驟1...
“用黃瓜絲攤餅,加個雞蛋,那營養就比較全面了,還非常嫩滑好吃。黃瓜一般人羣均可食用1.適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食;並且是糖尿病人首選的食品之一;2.但是脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者...
“萬聖節小零食,無油無糖低卡的南瓜燕麥餅。”食材明細主料南瓜(1/4個)燕麥(適量)輔料葡萄乾(少許)調料純牛奶(適量)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜燕麥餅的做法步驟1、準備一塊南瓜。2、把南瓜洗乾淨去皮,純奶,燕麥片,葡...
“絲瓜是我夏天鍾愛的食材,其豐富的維生素c,有去斑美白的功效,是天然的美容聖品。清甜的口感,常與蛤蠣、鮮蝦或牡蠣等海鮮一起料理。除了拿來清炒煲湯,我也愛用隔夜的白飯來製作懶人版的絲瓜海鮮粥,爲了要讓白飯煮的粥與生...
“雞蛋和土豆絲是大家都熟知的營養食材。對健康很有好處,用燕麥做雞蛋餅營養非常豐富,再夾點土豆絲,再配上一碗粥或一杯牛奶,就是一道健康又美味的減脂早餐了。”食材明細主料快熟燕麥片(50克)麪粉(50克)雞蛋(2個)土豆(1個)輔料姜...
食材明細主料絲瓜(1段)蛋黃(1個)麪粉(40克)輔料蝦皮粉(1克)水(1勺)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)絲瓜蛋黃餅的做法步驟1、絲瓜一條,我用了四分之一條。2、材料:絲瓜一段去皮切絲,本雞蛋黃一個,麪粉40克,蝦皮粉1克3、將所有材料加...
食材明細主料蕎麥麪(80克)棱角絲瓜(1根)榨菜絲(1包)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜絲棱角絲瓜蕎麥麪的做法步驟1、食材:蕎麥麪、棱角絲瓜、榨菜絲。2、將棱角絲瓜去皮清洗清洗撈出。3、放在案板上...
食材明細主料麪粉(50克)椰絲(30克)燕麥(30克)雞蛋(2個)輔料綿白糖(40克)牛奶(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥椰絲雞蛋餅的做法步驟1、材料:麪粉50克、椰絲30克、燕麥30克、雞蛋2個、綿白糖40克、牛奶(適量)2、將麪粉倒入...
食材明細主料全麥粉(150g)高筋麪粉(150g)牛奶(160ml)雞蛋(1個)酵母(3g)鹽(1g)輔料蘿蔔(1個)肉末(300g)調料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)全麥蘿蔔絲肉餅的做法步驟1、蘿蔔擦成絲,加入少許鹽醃製...
“鹹味,軟糯適中的拉絲南瓜餅,不油膩,不含糖,愛吃怕肥的美美不妨試試,放心的吃吃吃。”食材明細主料糯米粉(150克)普通麪粉(50克)熟南瓜泥(150)鹽(1小勺)輔料馬蘇裏拉芝士(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拉絲南瓜餅的做法步...
“麥餅是我們當地的特色小吃,可以添加不同餡料做成各種口味的,我很喜歡吃南瓜絲餡的,薄薄的餅皮包裹着厚厚的南瓜絲肉餡,烙熟後的南瓜絲麥餅既香又軟,非常好吃。”食材明細主料嫩南瓜(適量)夾心肉(適量)蒜(適量)蔥(適量)輔料油(適量...
食材明細主料老南瓜(適量)麪粉(適量)輔料白糖(適量)紅豆沙(適量)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)麥香南瓜餅的做法步驟1、從老家帶回的南瓜,甜的讓人受不了。2、南瓜去皮去瓤,切小塊,上鍋蒸10分鐘。3、南瓜打成茸,加適量的白糖,...
“這款燕麥南瓜餅,外皮軟糯,內餡香甜。因爲有南瓜泥又加了燕麥片後更加的營養,是一款很不錯的中式甜點。其中的豆沙內餡也可以換成其它個人喜歡的內餡,像黑芝麻,花生等。其實即使沒有內餡也非常的好吃。製作的時候可以在外...
“花上8分鐘揉好面,再一擀一卷就搞定,煎一煎就能吃上,有技巧沒難度,關鍵是真好吃啊!就算是平時不擅長做麪食的新手,只要看一遍就能學會,我們只要一碗麪粉一勺鹽,就能搞定這款美食!實惠又美味哦!做法馬上奉上,喜歡的跟着饞貓做一...
“簡單美味”食材明細主料絲瓜(適量)麪粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)絲瓜餅的做法步驟1、準備絲瓜,麪粉,油,鹽2、絲瓜削皮,麪粉和成麪糊3、絲瓜切丁,和鹽放入麪糊,拌勻4、油鍋燒熱,勺子挖調好的絲瓜...
“南瓜餅是昨天做好的,今天蒸熱一下就可以吃。超市買的西麥即食燕麥片,是全穀物食品。全穀物是指未經精細加工或雖經碾磨、粉碎、壓片等處理仍保留了完整穀粒所具備的胚乳、胚芽、麩皮及其天然營養成分的穀物。南瓜餅蒸...
“兒子不愛吃蔬菜,但很喜歡吃乾菜餡的麥餅,有一次又做麥餅吃,我就想讓他能吃點蔬菜把南瓜絲跟乾菜拌在一起試試,麥餅煎好了,我沒有跟他說是什麼餡,讓他吃吃看,如果不要吃我只有再給他另外包過,他拿起來就吃了,我問他好吃麼,他說...
食材明細主料嫩南瓜(適量)雞蛋(適量)蝦皮(適量)麪粉(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)瓜絲麥油脂的做法步驟1、嫩南瓜擦成絲。2、加鹽搓軟。3、放入蔥末、蝦皮、麪粉、雞蛋、蒜泥,少許...
“都說吃粗糧有益健康”食材明細主料土豆(150克)麪粉(60克)蕎麥麪粉(35克)輔料雞蛋(1個)配料鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)五香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆絲蕎麥煎餅的做法步驟1、做餅的原料2、土豆去皮洗淨3、土豆切成細...
“第一次用土豆餡做麥餅,還是素餡的,搭配了南瓜絲,鮮香粉糯,也很美味,倒是有點出乎意料😋下次試試土豆肉餡的,想來應該更好吃。”食材明細主料嫩南瓜(適量)土豆(適量)鱗蝦(適量)麪粉(適量)輔料蒜泥(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮...
食材明細主料蕎麥麪(適量)黃瓜(一根)熟雞蛋(一個)輔料小蔥(適量)香菜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)醋(適量)胡椒粉(適量)辣椒粉(適量)芝麻(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜絲拌蕎麥麪的做法步驟1、蕎麥麪準備就緒。2...
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