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2020-01-18 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料六月鮮豆瓣醬：適量醬油：適量白糖：適量鹽：少許蔥：5姜：5蒜：適量具體步驟1.藕瓜去皮切薄片2.五花肉切片3.鍋內放少許油，放入五花肉煸炒至變色後放入蔥薑蒜爆...

2019-11-11 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪梨：適量菊花：適量枸杞：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.雪梨洗乾淨，去芯連皮切成小塊；菊花洗乾淨備用；2.鍋裏放適量的清水後，倒入雪梨塊，大火煮開後，轉小火煮...

2024-02-29 “今天再上一道簡餐，也可以說是上族班的營養快手餐。自從媽媽去了青島，原本忙碌的生活更加匆忙，早上6點起牀整理好房間做好早飯，就要趕去公司開始一天的工作，晚上6點30到家等待我的是三個人的晚餐，時間雖然緊張但是營養美味...

潤燥靚湯的做法潤燥靚湯----瘦肉白菜乾湯潤燥靚湯怎麼做

2024-02-26 “雖然冬天要來了，但是天氣還身很乾燥，湯水不能少。我用的白菜乾是廣東地區江門出產的。菜乾非常漂亮，煲出來的湯，色澤金黃，味道略帶甜味，甘醇綿長。不帶色素，用清水泡很久也是漂亮的白菜乾的原色。如有需要的親們可聯繫我哦...

肉燥面線的做法 - 肉燥面線怎麼做

2024-02-28 “滷肉燥，不管吃麪，還是配色白飯，都是很好吃的”食材明細主料絞肉（300g）輔料幹香菇（適量）面線（適量）配料醬油（適量）醬油膏（適量）冰糖（適量）蔥油酥（適量）五香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉燥面線的做法步驟1、香菇泡水後，再切絲2、鍋裏...

天氣乾燥 - 來一口蟲草花排骨湯圖解

2018-03-09 一年四季，作爲一個廣東人必須都要喝湯，不然渾身不舒服，蟲草花排骨湯營養豐富，還可以調節並且提高免疫力，味道鮮美，蟲草花煲出來就會有看上去特別好喝的感覺，男女都可以喝哦，全家都喜歡喝，湯湯水水不能少，趕緊煲給家裏人喝吧！！主料...

秋天氣候乾燥 - 做份番茄牛肉燉湯吃吃吧圖解

2018-07-10 秋天氣候比較乾燥，適合吃一些有湯的菜，口感酸甜的番茄牛肉燉湯就是很不錯的選擇，牛肉加番茄口感很豐富，而且做出來的菜賣相很好，今天做的湯裏面用的是熟牛腩，所以跟普通的牛肉燉湯比起來，會更簡單更快速，非常適合在家做。主料...

潤燥好湯水的做法 - 潤燥好湯水怎麼做

2024-01-03 食材明細主料蘋果（150克）白菜（100克）胡蘿蔔（30克）輔料花生米（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤燥好湯水的做法步驟1、準備好各種食材。2、統統扔進破壁機再添加熱水800毫升。3、十檔兩分鐘就搞定。小竅門胡蘿蔔提前...

潤燥的食物有什麼 - 潤燥的食譜

2018-03-22 隨着大家的生活水平不斷提高，一些看似很小但是對身體健康卻尤爲重要的問題，慢慢的被大家發現，大家也開始尋找方法去解決它。就像潤燥這個問題，使用一些潤燥的食物或者做一些潤燥的菜，可以有清心怡神的效果。那麼，潤燥的食物...

潤燥木耳湯的做法 - 潤燥木耳湯怎麼做

2024-01-09 “入秋後齊齊就有點便祕了，四天沒拉大了做了這個茶給他喝喝第二天早上就拉大了黑木耳寶寶食用可以益氣潤肺清腸此茶適用於7個月以上寶寶（沒出牙的小寶寶要過濾一下哦）”食材明細主料幹黑木耳（20g）黑芝麻（10g）冰糖（15g）輔料清水...

緩解秋燥吃什麼好 - 這7種食物去燥又潤肺

2018-11-13 秋天到了，萬物變得格外乾燥，到處都充斥着一股燥熱的味道。在這個季節，飲食也是一門學問，吃什麼能夠去燥潤肺這個問題也一定困擾着很多人。人們常說，冬吃蘿蔔夏吃薑，那麼，秋季究竟應該吃什麼呢？今天，小編在此爲大家分享以下7種...

素肉燥的做法淨素 - 素肉燥素肉燥怎麼做

2024-01-11 “本菜譜是從星雲大師的南京雨花精舍的蔬食文化班學習來的，不論您是否信佛，是否吃素，都可以學習一下這個素肉燥，因爲真的很健康。昨天教了一個素乾貝，同一只杏鮑菇，中間粗細均勻的部分用於素乾貝，頭尾部分就做了這個素肉燥，在...

臺灣肉燥的做法 - 臺灣肉燥怎麼做

2024-02-25 “在臺灣，肉燥飯可是名氣不小吃之一，濃香味美、鮮香四溢，個人覺得這個是肉糜的最佳吃法了。配上米飯或面類各種主食都是都非常美味，早上拿來配個粥也是相當的滿足，特別適合老人和小朋友的牙口，不愛吃洋蔥的朋友也會愛上這個...

肉燥飯的做法簡單好味日式做法臺式風味 - "肉燥飯" 詳解 *亞亞專用* 肉燥飯怎麼做

2024-02-05 “簡單方便美味可口健康營養傻瓜教程-臺式肉燥飯詳解”食材明細主料五花肉（400g）香菇（200g）雞蛋（1-2枚）輔料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）姜沫（適量）蒜沫（適量）蔥花（適量）冰糖（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉燥飯的做...

香菇肉燥飯的做法做出屬於你滴【香菇肉燥飯】香菇肉燥飯怎麼做

2024-01-09 “肉燥飯是臺灣人氣超㕵的常見菜。肉燥飯的特色在於肉醬和肉汁，它們是製作的關鍵部分。肉燥飯在臺南、臺中、臺北的製作方法和特點均有差異。但怎麼做肉燥飯最好吃呢？這主要還是要看自己家的口味習慣，沒有什麼正宗不正宗...

川渝人的姜爆鴨 - 天南地北都能燥起來圖解

2018-12-06 姜爆鴨是川渝地區的名菜，雖然身爲川渝人，之前卻一直沒吃過，知道有一天出去聚餐吃樂一次，發現味道真的很不錯，鴨子沒有絲毫鴨騷味。回家後自己也摸索着試了試，味道確實很不錯哦！用仔姜味道會更棒！主料鴨：1/4只輔料仔姜：2塊小米辣...

雙冬清燥飲的做法雙冬清燥飲雙冬清燥飲怎麼做

2024-02-29 “雙冬飲最適合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更適合.天冬和麥冬同屬百合科植物,都有養陰潤肺,清肺生津功效,用於肺燥乾咳,咽乾口渴,腸燥...

潤燥糖水的做法 - 潤燥糖水怎麼做

2024-01-05 食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）潤燥糖水的做法步驟1、南瓜去皮，切成塊狀。2、銀耳提前2個小時泡發。3、蓮子和紅棗去芯。4、銀耳放入鍋中，大火燒開30分鐘，轉小火放...

給你的秋季降降燥——酸蘿蔔老鴨湯圖解

2018-10-09 酸蘿蔔老鴨湯是川菜中的名湯品。最適合初秋，川渝地帶燥熱剛剛纔掠過，涼意還未升起，聽着最後一波放肆的蟬鳴，鍋裏咕嘟咕嘟地煲着溫補的湯。端出來一邊看電視一邊啃鴨肉，偶爾夾個酸蘿蔔換換口，喝一口湯下去，酸辣醇香都齊了，腦門...

蔥酥肉燥飯的做法 - 蔥酥肉燥飯怎麼做

2024-02-26 “蔥香肉燥飯又是一道適合家有寶寶然後是懶媽媽做的菜呵。蔥香肉燥加上鮮美香甜的肉汁拌着飯一起吃，想要有多美味就有多美味呵。哈哈哈~相信這種吃飯也是他小姨的最愛哦~~留了一些肉燥晚上給她拌飯吃，然後再留點晚上做...

燥熱的水果有哪些 - 什麼是燥熱體質

2021-03-04 隨着社會的發展，我們人對生病的原理也越來越瞭解了，也知道了不少，但是醫生說的還是很相信，有的人長說我最近的身體不舒服，去看醫生醫生說我是燥熱的體質，說是讓我回家多吃點水果，那麼我很想知道燥熱的水果有哪些，什麼是燥熱體...

香菇滷肉燥的做法香菇滷肉燥【附肉燥拌地瓜葉】香菇滷肉燥怎麼做

2024-02-23 “如果去過臺灣的TX必定對於飄香於大街小巷的滷肉飯印象深刻。就算沒去過，臺式滷肉飯的名聲也已經是十分響亮了。姑媽在臺灣擺了個藥膳攤，主要賣扁食、拌麪還有各類藥膳湯。當然，必然少不了滷肉飯。每回去她的攤上總要來...

一杯冰糖香蕉水 - 讓你遠離夏天的燥熱圖解

2018-03-11 冰糖，是做水果茶的重要原料之一。在夏天這個悶熱的季節裏，每天一杯水果茶對於大多數女士來說，是必不可少的。在這裏我強烈推薦冰糖香蕉水，在冰箱裏冷凍一下可能會更好喝。我猜小夥伴們一定認爲香蕉做成的水果茶並不美味，口...

羊奶燥熱嗎

2018-12-07 我們都知道牛奶營養價值高，含有豐富的蛋白質。但是，羊奶的營養價值也很高，喝羊奶也是不錯的選擇。有些人會覺得喝羊奶燥熱。到底羊奶燥熱嗎?接下來，就帶你探討一下羊奶是否燥熱的問題。大家可以透過以下的介紹好好了解羊...

低脂全麥紫薯包 - 讓減肥的過程不那麼枯燥圖解

2019-01-22 又一次踏上了減肥的道路，減肥期間，把減肥餐做得儘量好看一些，讓減肥的過程不那麼枯燥，吃的也會更加開心，加了紫薯做內陷，讓全麥包不再那麼單調了，還很有飽腹感。全麥粉的口感是比較粗糙的，如果不減肥的人羣或者小朋友可以換成...

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