有關腰果百合炒芹菜怎麼做的精選大全

2024-02-25 “昨兒發了節後調理腸胃的粥，今天，繼續來分享調理腸胃的小菜。素菜，在正月裏是比較受歡迎的炒菜品種，魚、肉吃多了，腸胃負擔加重，連口味也變得刁鑽起來，重口味的菜不再討喜。反而是清淡的小炒，更受歡迎。西芹，又稱洋芹，美芹，是從...

腰果炒芹菜的做法 - 腰果炒芹菜怎麼做

2024-02-29 食材明細主料芹菜（適量）腰果（適量）輔料紅椒（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腰果炒芹菜的做法步驟1、紅椒、大蒜切好備用。2、芹菜切小段，備好生腰果。3、鍋中放入食用油、腰果小火炒至...

西芹腰果炒百合的做法 - 西芹腰果炒百合怎麼做

2024-02-25 食材明細主料西芹（4根）百合（適量）腰果（適量）輔料蒜（2瓣）油（適量）鹽（少許）高湯（少許）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹腰果炒百合的做法步驟1、原料：西芹洗淨，鮮百合洗淨，腰果2、蒜切片3、西芹切菱形片4、西芹焯水（開水中...

芹菜炒百合的做法 - 芹菜炒百合怎麼做

2023-12-26 食材明細主料芹菜（適量）百合（適量）輔料糖（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒百合的做法步驟1、百合洗淨。2、芹菜切片。3、水澱粉。4、芹菜飛水備用。5、鍋子燒熱放入百合。6、放入芹菜翻炒。...

西芹百合炒腰果的做法纖身美食：西芹百合炒腰果西芹百合炒腰果怎麼做

2024-03-01 “芹菜含豐富的纖維素，不僅可以降血壓、清咽利膽、驅風散熱，還能清腸利便，對女性而言是很好的塑身蔬菜。”食材明細主料鮮百合（1包）西芹（50克）胡蘿蔔（25克）腰果（50克）輔料姜（2片）雞精（1小勺）鹽（1/2小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

美味的西芹百合炒腰果怎麼做美味好吃

2021-03-25 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料腰果：100百合：50雞胸脯肉：100西芹：50鮮玉米粒：100胡蘿蔔：50輔料料酒：1小匙白沙糖：1小匙尖醬油：1小匙味精：0.1g具體步驟1.把腰果，雞胸脯肉，玉米，胡蘿蔔，百合，備齊...

腰果西芹炒百合怎麼做美味好吃

2020-01-01 準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料西芹：適量幹百合：適量鹽焗腰果：一盤輔料雞精：少量胡椒粉：少量水澱粉：少量具體步驟1.西芹洗淨斜刀切成小段，幹百合在清水中充分泡發後濾幹水份，鹽焗腰果一盤（如...

芹菜炒鮮百合的做法 - 芹菜炒鮮百合怎麼做

2023-12-28 “我的滋潤瘦身食物。”食材明細主料芹菜（150g）鮮百合（2個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）雞精（1g）小米辣（小許）子姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜炒鮮百合的做法步驟1、芹菜洗淨。2、斜切段，醬切絲3、百合分成小片洗淨...

腰果百合西芹怎麼做美味好吃

2020-01-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：1根百合：50g腰果：120g輔料鹽：少許雞精：少許具體步驟1.西芹切斜段，百合去除泥塵，洗乾淨備用2.西芹放入開水鍋裏略微水出（水裏放幾滴油，使顏色更翠綠）腰...

西芹百合炒腰果的做法清脆爽口的快手菜～西芹百合炒腰果西芹百合炒腰果怎麼做

2023-12-29 “這道看起來一道很平常的家常菜，這菜做起來，看似簡單，但是其實是最講究技術哦，要想炒出西芹翠綠欲滴、腰果香酥可口，百合口感脆爽鮮甜，還要家宴上拿得出手是真不容易啊。”食材明細主料西芹（150g）百合（80g）輔料腰果（30g）調料鹽（適...

下酒菜西芹百合炒腰果怎麼做美味好吃

2021-02-18 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料百合：50腰果：50輔料胡蘿蔔：50西芹：100鹽：1/4小勺砂糖：1/4小勺具體步驟1.百合切去頭尾分開數瓣，西芹切丁，胡蘿蔔切小薄片。2.鍋內下2大匙油，冷油小火放入腰...

家常菜西芹百合炒腰果怎麼做美味好吃

2020-12-19 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：400腰果：20百合：1個輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.西芹去老筋，斜切成短段2.百合掰成瓣，清洗乾淨待用3.涼油涼鍋下腰果，再開小火慢慢炸制腰果...

西芹炒百合的做法最具養生的菜餚——西芹炒百合西芹炒百合怎麼做

2024-02-26 “西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用，經常吃...

西芹百合腰果的做法 - 西芹百合腰果怎麼做

2024-01-31 “芹菜含有大量的膳食纖維，有利於減肥，排毒，百合潤肺，清熱解毒，腰果含有大量的營養素，三者巧妙的結合，最適合這個季節，喜歡的看看：”食材明細主料西芹（250克）腰果（50克）百合（15克）輔料鹽（1小勺）玉米澱粉（10克）雞精（1克）蔥（5克）蒜（3克）鹹鮮（口味）...

西芹夏果炒百合的做法 - 西芹夏果炒百合怎麼做

2024-02-28 “西芹食用方法較多，可生食涼拌，可葷素炒食、做湯、做餡、做菜汁、醃漬等，具有平肝清熱，祛風利溼的功效。鮮百合潤肺止咳，清心安神。這兩種食材搭配清淡、可口再加上炸過的夏果使其口感更加豐富。綠色的西芹、白色的百合、...

百合木耳炒芹菜的做法 - 百合木耳炒芹菜怎麼做

2024-02-10 “上次做的魚茸還剩－點.做了－道清淡的養生菜,特別適合秋季吃.潤肺清熱,養陰生津防秋燥.”食材明細主料幹百合（適量）黑木耳（適量）芹菜（適量）魚茸（適量）紅蘿蔔（適量）輔料胡椒（適量）雞精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

腰果西芹炒百合的做法 - 腰果西芹炒百合怎麼做

2024-03-01 “今天發的這道菜——腰果西芹炒百合，就是對清火清腸效果很好的一道菜，西芹能平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、排除腸毒、養血補虛，經常食用可避免面板蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮；百合能潤肺止咳、寧心...

西芹腰果百合的做法 - 西芹腰果百合怎麼做

2023-12-26 食材明細主料西芹（兩根）百合（一頭）腰果（適量）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）十三香（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹腰果百合的做法步驟1、所需食材：西芹、百合、腰果。2、百合一頭，每瓣掰開。3、用剪刀把不好的邊緣修掉。4、...

香芹炒百合的做法香芹遇百合香芹炒百合怎麼做

2024-01-01 “今年春節宅家練手藝😁，大魚大肉已經不是現代人的追求，素素靜靜是餐桌上的大愛。一把芹菜，幾個百合，稍添幾個大腰果，就是一盤青翠悅目的美食。”食材明細主料香芹（適量）百合（適量）輔料腰果（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

西芹百合炒腰果怎麼做美味好吃

2019-12-04 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:14分鐘主料西芹：1把鮮百合：1個生腰果：10-15粒輔料臘腸（可不用）：一根玉米（可不用）：一根蒜瓣：一兩個鹽：適量糖：少許具體步驟1.鮮百合切去頭尾分開數瓣，西芹斜刀切成塊，蒜切片...

西芹炒百合的做法家常菜----西芹炒百合西芹炒百合怎麼做

2024-02-28 食材明細主料西芹（300克）百合（20克）輔料胡蘿蔔（少許）豬瘦肉（100克）配料大豆油（25克）蔥末（5克）薑末（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒百合的做法步驟1、將西芹清洗乾淨，切成斜片，裝...