有關涼拌牛健子怎麼做的精選大全

2024-01-05 “夏天來一盤涼拌菜，尤其是涼拌牛健子，解饞又不膩，是夏天最好的，好吃。”食材明細主料牛健子肉（適量）黃瓜絲（適量）香菜段（適量）輔料大蒜（適量）花椒油（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）鮮醬油（適量）中辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...

涼拌牛展的做法減肥餐 | 涼拌牛展涼拌牛展怎麼做

2024-01-01 ““天氣好冷，我好想吃肉肉！減肥能吃嗎”豬肉這麼貴，我們吃牛肉吧～今天爲大家分享一道涼拌牛展，看起來就“飛流直下三千尺”喔ᐁJH116611”食材明細主料牛展（300g）輔料料酒（少許）芝麻油（少許）花椒油（少許）鹽（少許）幹辣椒（1個）桂皮（1個）八...

子雞涼拌的做法子雞涼拌------香子雞涼拌怎麼做

2024-02-26 “食材：子雞1只，調和油，辣椒醬，蒜米，香油。調料：花椒粉，十三香，孜然粉，生抽，調味鮮，糖。方法：1、子雞去毛，內臟，頭，肢，2、加入所需要的調料醃製半天，3、將醃製好的子雞放進油鍋裏炸熟炸香，4、撈出切塊後，再次放進油鍋裏炸2分鐘撈出裝碗中...

涼拌牛肉的做法 - 涼拌牛肉怎麼做

2023-12-26 “含蛋白質低脂肪的一道減脂餐。”食材明細主料牛肉（300g）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）輔料香菜（50g）小米辣（5個）調料鹽（適量）紅薯粉（1勺）薑絲（1勺）辣椒油（2勺）胡椒粉（1勺）香辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌牛肉的做法步驟1、黃瓜和胡蘿蔔刮...

涼拌牛筋的做法 - 涼拌牛筋怎麼做

2024-01-13 食材明細主料牛筋（適量）芹菜（2根）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）花椒油（適量）紅油（適量）十三香（適量）花椒粉（適量）大蒜（適量）香菜（適量）生薑（適量）料酒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌牛筋的做法步驟1、熟牛筋（外面沒看見生牛筋賣...

涼拌牛腱子的做法 - 涼拌牛腱子怎麼做

2024-02-10 “老公很瘦但是特別愛吃牛肉，我每週都會變換方法，給她做牛肉吃，這個是在一家小店吃的，他說好吃，回來後我一回想那味道，就自己做了，他說跟飯店的沒差。”食材明細主料牛腱子（700克）輔料老滷料包（1個）大蔥（1棵）大姜（5克）大蒜（20克）大料（2...

涼拌茄子的做法【四川】涼拌茄子涼拌茄子怎麼做

2024-01-11 “很好吃的涼拌茄子，也特別地下飯。記得小時候家裏種有茄苗，會結茄子，最喜歡吃媽媽做的涼拌茄子，那蒜和醋的香味兒啊，把我饞得。說到這兒，我忍不住吞了一口口水：）”食材明細主料茄子（2根）輔料鹽（2克）生抽（3克）醋（3克）蒜（2瓣）小青椒（1個）紅...

涼拌茄子的做法【夏日小涼菜】涼拌茄子涼拌茄子怎麼做

2024-02-29 “茄子伴着吃最健康茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P，其主要成分是芸香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃茄子(連皮)對防治高血壓、動...

涼拌茄子的做法 - 涼拌茄子怎麼做

2023-12-26 食材明細主料茄子（4根）輔料小米辣（3個）蒜（3瓣）大蔥（1段）白芝麻（1勺）植物油（1大勺）青椒（1個）調料白糖（1匙）生抽（1勺）蠔油（1勺）陳醋（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌茄子的做法步驟1、茄子切段。2、去蒸鍋燒開後蒸8分鐘，倒出多餘水分...

涼拌茄子的做法涼拌茄子🍆 涼拌茄子怎麼做

2023-12-28 “每天都是那幾道菜，實在無味，想起來小時候的記憶烀茄子🍆土豆🥔➕蒜末……下飯極了，今天加上現在的做法，做了一道涼拌茄子🍆好吃極了！今晚上肯定多吃一碗飯！不知道兒子能不能喜歡😍？豆角好了，就開飯！”食材明細主料茄子（幾根）輔...

涼拌牛肉的做法清爽開胃涼拌菜：涼拌牛肉涼拌牛肉怎麼做

2024-02-05 “這是一道佐酒和下飯都相宜的簡單家常涼菜，每次要聚餐或者宴客時不知做什麼好的時候，就拿這道菜出來。雖然做法簡單，煮肉，調味，攪拌，就可以了。但味道卻有極大的吸引力~牛肉的鮮美，花生的香脆，香菜的點綴，以及調料的豐富口味...

涼拌蒜茄子的做法涼拌菜 - 蒜茄子涼拌蒜茄子怎麼做

2024-01-05 “小時候的味道😄”食材明細主料茄子（4個）輔料大蒜（2個）香菜（適量）鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼拌蒜茄子的做法步驟1、先將茄子中間切開，蒸熟，放到一邊晾涼。2、大蒜剝皮洗淨。3、先拍碎。4、切成碎末。5、香菜...

涼拌牛展的做法 - 涼拌牛展怎麼做

2024-02-26 “這道涼拌菜平時經常買回來吃！今天試試自己做來吃！嘻嘻！味道還不錯唷！全部吃光啦！”食材明細主料牛展內（600克）輔料青瓜（適量）姜（適量）香葉（適量）草果（適量）辣椒幹（適量）芫茜（適量）蔥（適量）蒜頭（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）...

涼拌滷牛腱子肉的做法家常涼拌滷牛腱子肉涼拌滷牛腱子肉怎麼做

2024-02-23 “春節期間滷製各種肉類，感覺是南、北方共同的飲食習慣，節前將各種肉滷製好後，低溫冷藏好後，待過節時家裏來客人，切上一大盤滷類拼盤，既充實肚子，也是非常好的下酒菜。節日期間因來訪客人多，廚房是最繁忙的場所，因此爲了節省時...

涼拌肥牛的做法 - 涼拌肥牛怎麼做

2024-01-08 “這也是懶人廚藝的又一力作，簡單美味”食材明細主料凍肥牛片（適量400-500克）輔料薑絲（適量）蔥絲（適量）小米椒（1-2個）東古一品鮮醬油（2匙）雞粉（少許）糖（少許）料酒（少量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌肥牛的做法步驟1、姜，蔥切絲...

涼拌牛肚的做法 - 涼拌牛肚怎麼做

2024-01-05 食材明細主料牛肚（適量）香菜（適量）香蔥（適量）指天椒（適量）蒜頭（適量）輔料麻油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）滷水（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌牛肚的做法步驟1、牛肚滷好，或者買現成的熟牛肚，切成自己喜歡的樣...

涼拌茄子的做法【東北】涼拌茄子涼拌茄子怎麼做

2024-01-11 “一般茄子做熱菜都要油炸或油很多才好吃，經常吃太多油也不健康，做涼拌茄子就好多了，雖然不用很多油，但是加入了豬肉末，混合着肉肉香味的茄子那也是相當好吃的。”食材明細主料紫皮茄子（適量）豬肉末（適量）紅尖椒（適量）輔料鹽（適量...

涼拌牛雜的做法 - 涼拌牛雜怎麼做

2023-12-30 “牛雜物美價廉？經濟實惠，不論涼拌還是炒食，都非常美味。”食材明細主料熟牛雜（300克）輔料大蔥（1顆）調料蒜瓣兒（2個）鹽（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）香油（適量）涼白開（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌牛雜的做法步驟1、...

涼拌茄子的做法 “茄子”涼拌茄子涼拌茄子怎麼做

2024-01-05 食材明細主料茄子（兩個）大蒜（一頭）新花生米（適量）輔料香油（適量）生抽（適量）雞精（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌茄子的做法步驟1、茄子兩個洗淨。2、刮皮。3、切段。4、碼入盤子裏。放蒸鍋裏蒸熟。5、煮熟的...

涼拌牛腱的做法 - 涼拌牛腱怎麼做

2024-02-01 “牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風...

涼拌牛肝的做法 - 涼拌牛肝怎麼做

2023-12-27 食材明細主料牛肝（適量）輔料香菜（適量）生薑（適量）蔥段（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）冰糖（適量）蒜末（適量）辣椒粉（適量）白芝麻（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）其他（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...