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2024-02-24 食材明細主料茭白（215克）花生米（100克）輔料豆瓣醬（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米炒茭白的做法步驟1、材料：茭白、花生米（已煮熟）、豆瓣醬2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切開，待...

茭白炒玉米的做法 - 茭白炒玉米怎麼做

2024-01-02 “微辣，鹹香，玉米和茭白都很入味兒。兒子連湯汁都拌了米飯😅”食材明細主料茭白（2根）玉米（1根）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）花椒（適量）麻椒（適量）蔥姜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒玉米的做法步...

腰花炒茭白的做法 - 腰花炒茭白怎麼做

2024-01-03 食材明細主料茭白（250g）豬腰（1個）青椒（1個）輔料鹽（適量）蠔油（適量）油（適量）蒜末（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰花炒茭白的做法步驟1、茭白切片，青椒切塊。2、豬腰處理乾淨後，切花。3、鍋中放油爆香蒜。4、放腰花爆...

五花肉茭白炒毛豆的做法 - 五花肉茭白炒毛豆怎麼做

2023-12-26 食材明細主料毛豆（295克）肉片（90克）茭白（2株）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）五花肉茭白炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、五花肉（已切）、茭白。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將茭白剝殼清洗...

尖椒花生米炒白菜的做法 - 尖椒花生米炒白菜怎麼做

2024-01-31 食材明細主料花生米（50克）尖椒（80克）白菜（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒花生米炒白菜的做法步驟1、食材：花生米（已煮熟）、尖椒（已清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗好的尖椒放在案板上切開，待用。3、...

西蘭花炒茭白的做法 - 西蘭花炒茭白怎麼做

2024-01-03 “菜色漂亮，微辣，鹹鮮適口。”食材明細主料西蘭花（適量）茭白（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）蔥（適量）乾紅辣椒（3個）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒茭白的做法步驟1、...

香乾茭白炒花菜的做法 - 香乾茭白炒花菜怎麼做

2023-12-28 食材明細主料花菜（160克）香乾（55克）茭白（2株）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香乾茭白炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、香乾、茭白（已剝殼清洗）。2、將茭白和香乾放...

茭白炒白米莧的做法 - 茭白炒白米莧怎麼做

2024-01-09 “現在正是莧菜上市季節，白米莧比紅莧菜更嫩，做法也很簡單。。。”食材明細主料茭白（140克）白米莧（170克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒白米莧的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗）、白米莧（已清洗）2...

麗花茭白的做法【蘇菜】麗花茭白麗花茭白怎麼做

2024-02-29 食材明細主料茭白（一根）輔料鹽（1克）糟滷（150克）雞精（適量）蔥油（適量）植物油（適量）糟香（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麗花茭白的做法步驟1、準備的材料。2、茭白切四方形，用小刀切梳子型。3、鍋中水開放入茭白焯熟茭白。4、茭白冷卻...

花生米梅乾菜炒茭白的做法 - 花生米梅乾菜炒茭白怎麼做

2024-01-03 食材明細主料茭白（2株）梅乾菜（125克）花生米（110克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生米梅乾菜炒茭白的做法步驟1、食材：茭白、梅乾菜（已提前浸泡1個小時）、花生米（已煮熟）2、將浸泡好的梅...

排骨茭白燒花生米的做法 - 排骨茭白燒花生米怎麼做

2024-02-25 食材明細主料茭白（兩根）排骨（150克）花生米（145克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）冰糖（兩小塊）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排骨茭白燒花生米的做法步驟1、材料：茭白、排骨（已清洗）、花生米（已煮熟）、薑片2、...

雪菜花生米炒茭白怎麼做美味好吃

2020-07-12 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雪菜具有祛風散血，消腫止痛的作用，營養價值很高。茭白色黃白，肉質肥嫩，纖維少，蛋白質含很高。雪菜與茭白的融合，清白交錯，味道鮮美，再加上花生的點綴，不折不扣...

韭菜花茭白炒豬肚的做法 - 韭菜花茭白炒豬肚怎麼做

2024-01-03 食材明細主料茭白（2個）韭菜花（80克）熟豬肚（半個）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花茭白炒豬肚的做法步驟1、食材：茭白。2、韭菜花。3、熟豬肚。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切成粗一點的絲...

雪菜花生米炒茭白的做法 - 雪菜花生米炒茭白怎麼做

2024-01-13 食材明細主料茭白（175克）雪菜（140克）花生米（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜花生米炒茭白的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗）、雪菜（已清洗）、花生米（已煮熟）2、將已清洗好的茭白放在案板上切成片。...

五花肉炒茭白的做法 - 五花肉炒茭白怎麼做

2023-12-27 食材明細主料茭白（適量）五花肉（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）黃酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒茭白的做法步驟1、茭白去殼洗淨切成粗絲備用。2、五花肉刮洗乾淨，切成薄片。3、薑絲備用...

花生米炒圓白菜的做法 - 花生米炒圓白菜怎麼做

2024-02-25 食材明細主料圓白菜（200克）花生米（70克）輔料幹辣椒（適量）配料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米炒圓白菜的做法步驟1、材料：圓白菜、花生米（已煮熟）、幹辣椒（已剪碎）2、將圓白菜清洗一下。3、放在案...

茭白炒花蛤的做法 - 茭白炒花蛤怎麼做

2024-02-25 食材明細主料花蛤（260克）茭白（一根）輔料薑片（適量）蔥段（適量）配料料酒（少許）生抽（少許）白糖（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒花蛤的做法步驟1、材料：花蛤2、茭白、薑片、蔥段3、將吐完泥沙的花蛤洗淨。4...

茭白炒花螺的做法 - 茭白炒花螺怎麼做

2024-01-28 “花螺的營養豐富，它富含豐富的蛋白質和維生素，還能爲身體補充豐富的微量元素；另外，吃花螺還有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，花螺還有益精潤髒的作用。花螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等...

黑木耳花生米拌茭白的做法 - 黑木耳花生米拌茭白怎麼做

2023-12-28 食材明細主料花生米（60克）黑木耳（10克）茭白（2株）調料鹽（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳花生米拌茭白的做法步驟1、食材：花生米（已煮熟）、黑木耳（已提前泡發清洗）、茭白。2、將茭白剝殼清洗清洗撈...

茭白炒西蘭花的做法 - 茭白炒西蘭花怎麼做

2024-02-23 食材明細主料西蘭花（90克）茭白（115克）胡蘿蔔（50克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒西蘭花的做法步驟1、材料：西蘭花（已清洗）、茭白（已剝殼清洗）、胡蘿蔔（已清洗）2、將茭白和胡蘿蔔放在案板上切成片，待用...

茭白花生肉丁炸醬麪的做法【炸醬麪，花樣做】茭白花生肉丁炸醬麪茭白花生肉丁炸醬麪怎麼做

2024-02-29 食材明細主料豬肉（適量）茭白（適量）花生（適量）莧菜（適量）黃豆芽（適量）麪粉（適量）輔料澱粉（適量）蔥（適量）姜（適量）配料白糖（一小勺）欣和蔥伴侶豆瓣醬（一勺）甜麪醬（半勺）料酒（一勺）植物油（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白花生肉丁炸醬麪的...