有關西藍花炒裏脊怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料西藍花(1個)裏脊肉(150g)輔料料酒(適量)生抽(適量)白胡椒粉(適量)十三香(適量)花生油(適量)食鹽(適量)薑絲(適量)大蒜(3瓣)澱粉(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西藍花炒裏脊的做法步驟1、西藍花一個,掰小朵,用小蘇打水浸...
食材明細主料夜開花(300克)裏脊肉(60克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裏脊肉炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、裏脊肉(已切成片)2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片,待用...
食材明細主料裏脊肉(65克)芋艿(160克)西蘭花(85克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)裏脊肉西蘭花煮芋艿的做法步驟1、食材:裏脊肉(已清洗切開)、芋艿(已去皮清洗切成塊)、西蘭花(已掰成小朵清洗)。2、燒鍋倒油...
“其實在我小時候媽媽就經常用西瓜皮給我和弟弟做菜吃。炒着吃、拌着吃、包餃子、做湯,不管是那種做法吃起來都是非常的爽口。”食材明細主料西瓜皮(適量)小裏脊肉(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)生粉(適量)白胡椒粉(適量)配料食用油(適...
“家常小炒”食材明細主料西藍花(1顆)大蝦(6個)胡蘿蔔(1根)輔料蔥花(1勺)蒜末(1勺)薑末(適量)調料十三香(半勺)鹽(半勺)生抽(1勺)食用油(1勺)蠔油(半勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒西藍花的做法步驟1、準備好所需食材。2、西藍花...
食材明細主料西藍花(適量)蝦仁(適量)米飯(適量)輔料雞蛋(2個)調料玉米油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花炒飯的做法步驟1、蝦仁、西藍花。2、剩面飯、雞蛋準備好。3、鍋內加水燒開放鹽,下入西藍花、下入焯水...
“寶貝超級喜歡😍西藍花,搭配胡蘿蔔,色澤鮮亮,營養豐富。”食材明細主料西藍花(300克)胡蘿蔔(半根)輔料蔥花(小段)味極鮮(1勺)鹽(少許)油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花小炒的做法步驟1、備好食材2、胡蘿蔔切菱形片,蔥...
食材明細主料剩米飯(適量)西藍花(適量)玉米粒(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花炒米的做法步驟1、玉米和西藍花焯水煮熟。2、火腿腸切丁。3、鍋中放油燒熱放入火腿腸稍翻炒。4、放...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔是營養價值很高的食材,價格也很便宜,西藍花也是很常見的食材,含有豐富的維生素,相信家裏有寶寶的辣媽經常給孩子做關於胡蘿蔔和西藍花的美食把。今...
“懶人做法,人少非常適合這樣搭配,多樣化食材放在一起,營養又好吃。”食材明細主料西藍花(適量)豬肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)白糖(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料香芹(100克)花菜(半顆)裏脊肉(120克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香芹裏脊肉炒花菜的做法步驟1、食材:香芹。2、花菜。3、裏脊肉(已清洗)。4、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈...
“芥藍炒裏脊肉,肉菜搭配,營養翻倍。1.芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣,下虛火,止牙齦出血的功效。2能刺激人的味覺神經,增進食慾,還可加快胃腸蠕動,有助消化。3起到消暑解熱作用。4.它...
“花菜裏脊炒甜豆家常菜,營養豐富,製作簡單。花菜肉質細嫩,味甘鮮美,容易消化吸收。花菜不僅是營養豐富的蔬菜,更是一種保健蔬菜。具有清化血管,增強肝臟解毒能力,防止感冒等功效。”食材明細主料花菜(半個)裏脊(100克)甜豆(200克...
“老爸在菜市場買了一些半成品的五香裏脊肉回來,正好和家裏的西芹一起炒一個家常小菜。”食材明細主料五香裏脊肉(500克)西芹(200克)豆腐乾(2塊)輔料鹽(少許)味精(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五香裏脊炒西芹的做法步...
“西紅柿炒西藍花,兩樣營養同樣豐富的食材放一起炒,不僅營養加倍,而且味道也非常不錯,清爽開胃。”食材明細主料西紅柿(1個)西藍花(1棵)輔料鹽(適量)油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒西藍花的做法步驟1、西蘭花...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘好吃健康的胡蘿蔔裏脊西藍花,絕對吸睛,絕對美味。西藍花在我國南方和北方都有種植,算是一種比較受歡迎的蔬菜。當西藍花遇上蘿蔔,蘿蔔遇上裏脊,營養效果肯...
食材明細主料裏脊肉(適量)韭菜花(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜花炒裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉洗去血水切成肉絲2、裏脊肉加入少許鹽,生抽,花生油抓勻靜置3、韭菜花洗淨切小段備...
食材明細主料西藍花(250g)輔料蒜瓣(3個)調料豬油(適量)鹽(少量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒西藍花的做法步驟1、西藍花焯水。2、蒜瓣拍好。3、焯水後撈出。4、熱油放蒜瓣西蘭花一起炒。5、炒一兩分鐘調味。...
“小晨晨童鞋喜歡吃幾種蔬菜在一起炒,用他的話說就是,又有這又有那!!!”食材明細主料西蘭花(200克)輔料豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)蔥花(適量)配料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)醋(適量)澱粉(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
食材明細主料西芹(適量)黑木耳(適量)裏脊肉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹木耳炒裏脊肉的做法步驟1、西芹洗淨切斜刀2、黑木耳用清水泡發3、裏脊肉洗去血水後切薄片4、裏脊肉加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道營養的胡蘿蔔裏脊西藍花估計小朋友最愛吃了吧,不僅有肉還有蔬菜,也許小朋友不喜歡蔬菜,但是加了裏脊的話應該就會讓家長們放心了吧,胡蘿蔔是大家都熟...
食材明細主料西藍花(200g)輔料蒜瓣(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西藍花的做法步驟1、燒開水。2、放西藍花。3、焯水。4、焯水撈出。5、備用。6、熱油放蒜瓣。7、調味。8、成品圖。...
食材明細主料裏脊肉(200g)西芹(2長根)輔料大蔥(1/4顆)生薑(1塊)大蒜(2粒)紅彩椒(1/3個)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(少許)胡椒粉(1勺)雞精(半勺)玉米澱粉(適量)料酒(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西芹炒裏脊的做法步驟1、準...
食材明細主料西藍花(1顆)裏脊肉(150g)輔料薑末(適量)食鹽(適量)生抽(1勺)蒜蓉(1勺)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉裏脊西藍花的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,下入薑末,然後放裏脊肉翻炒。2、將裏脊肉炒至變色。3、放入西藍花翻炒...
“這個菜純粹就是隨便炒的。家裏有什麼食才,隨便放些,加塊肉,味道還真不錯!”食材明細主料蓮藕(150克)西蘭花(100克)白果(70克)裏脊肉(90克)輔料姜(適量)澱粉(適量)配料油(適量)鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普...
熱門標籤
-
芋艿鴨肉湯
榨菜絲秀珍菇炒西芹的做法
雞肉丸豆腐湯怎麼做
蘿蔔乾蒸排骨怎麼做好吃
杏仁塔怎麼做好吃
山寨鮑汁海蔘
香脆蔥油千層餅的家常做法
木耳瓜片的做法
獼猴桃柚子汁的家常做法
清蒸清江魚
紅果番茄魚的做法的做法步驟
蒜片臘雞的最正宗做法
素炒茼蒿的最正宗做法
野豬肉燒土豆的做法
海鮮盛宴的做法
香草莢餅乾的做法步驟
油炸水潺的做法
芒果越蔓莓蛋撻怎麼做好吃
白玉黃瓜拌煮蛋
濃而不膩的香蕉抹茶奶昔的做法
炸烹鱖魚球的做法
【酸湯金針肥牛】無法抗拒的酸辣誘惑
清炒白茄子的做法
香辣火雞意麪的家常做法
肉絲筍絲炒香鍋豆腐的最正宗做法
鮑汁燒茭白
家庭滷味
原味蒸蛋糕的做法步驟
蜆子炒合菜
豉油皇雞的家常做法
刀豆滑肉片
鴨肉燜茄子的做法步驟
辣醬炒魷魚須的最正宗做法
五花肉炒芹菜的家常做法
艾板
鯪魚餅蝦仁湯年糕的最正宗做法