有關榨菜絲花生米炒佛手瓜的精選大全

2023-12-30 食材明細主料佛手瓜（175克）花生米（50克）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲花生米炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜（已清洗去皮去核）、花生米（已煮熟）、榨菜絲。2、將佛手瓜放在案板上切成...

榨菜絲腐竹炒花生米的做法 - 榨菜絲腐竹炒花生米怎麼做

2024-01-02 食材明細主料花生米（110克）腐竹（65克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）榨菜絲腐竹炒花生米的做法步驟1、食材：花生米（已煮熟）、腐竹（已泡發）、榨菜絲2、將已泡發的腐竹放在案板上切開。3、燒鍋倒...

蒜茸炒佛手瓜的做法蒜茸炒佛手瓜蒜茸炒佛手瓜怎麼做

2024-02-29 “佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一種營養全面，能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒，涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒...

佛手瓜炒粉絲的做法 - 佛手瓜炒粉絲怎麼做

2023-12-29 食材明細主料佛手瓜（一個）粉絲（一把）胡蘿蔔（一小段）輔料蒜頭（2粒）調料鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒粉絲的做法步驟1、準備好材料，粉絲先用溫水泡5分鐘。2、佛手瓜去皮，擦絲...

佛手瓜炒大白菜的做法 - 佛手瓜炒大白菜怎麼做

2024-01-03 食材明細主料佛手瓜（適量）大白菜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒大白菜的做法步驟1、佛手瓜去皮切片，不粘鍋燒熱倒入玉米油，快速倒入佛手瓜大火煸炒。2、倒入大白菜大火煸炒。3、大火煸...

佛手瓜絲炒肉片的做法 - 佛手瓜絲炒肉片怎麼做

2024-01-01 “清甜爽口，葷素搭配，營養加分。”食材明細主料佛手瓜（半個）瘦肉（少許）輔料蒜末（少許）油（少許）鹽（少許）醬油（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）胡蘿蔔（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜絲炒肉片的做法步驟1、佛手瓜削皮切成絲，胡蘿...

黑木耳肉炒佛手瓜的做法黑木耳五花肉炒佛手瓜黑木耳肉炒佛手瓜怎麼做

2024-02-10 食材明細主料佛手瓜（345克）五花肉（80克）黑木耳（4朵）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳肉炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、五花肉（已切成絲）、黑木耳（已泡發清洗）2、將佛手瓜清洗一下...

佛手瓜炒肉絲的做法 - 佛手瓜炒肉絲怎麼做

2024-01-04 食材明細主料佛手瓜（2個）雞脯肉（1小塊）輔料鹽（適量）油（適量）幹辣椒（6個）胡椒粉（適量）生抽（少量）蠔油（少量）澱粉（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒肉絲的做法步驟1、準備兩個佛手瓜，一小塊雞脯肉洗淨。2、雞脯肉切絲。3、佛...

榨菜絲海鮮菇炒花生的做法 - 榨菜絲海鮮菇炒花生怎麼做

2023-12-28 食材明細主料新鮮花生（530克）海鮮菇（135克）榨菜絲（80克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）榨菜絲海鮮菇炒花生的做法步驟1、食材：新鮮花生、海鮮菇（已去根清洗）、榨菜絲。2、將新鮮花生剝殼，淘洗乾淨。3、將...

佛手瓜炒五花肉的做法 - 佛手瓜炒五花肉怎麼做

2024-02-05 “好久沒吃佛手瓜，今天見到市場有得賣，買回兩個回來炒炒吃。大家們喜歡用佛手瓜煲湯喝。我覺得啊，炒着吃也不錯呢”食材明細主料佛手瓜（2個）五花肉（300克）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...

花生米炒絲瓜的做法 - 花生米炒絲瓜怎麼做

2024-01-09 “絲瓜有很多種稱呼，各個地區各個叫法。形狀像葫蘆，有長條的。味道偏差都不大。小兔子還是比較喜歡葫蘆狀的絲瓜，比較肥厚，吃得到東西。”食材明細主料絲瓜（一條）生花生米（少許）輔料食用油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

清炒佛手瓜絲的做法 - 清炒佛手瓜絲怎麼做

2024-01-13 食材明細主料佛手瓜（適量）輔料大蒜（適量）紅椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）青椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒佛手瓜絲的做法步驟1、佛手瓜削皮，洗淨，一分爲二。2、把佛手瓜芯去掉。3、佛手瓜切絲，水裏漂洗，瀝乾...

蝦皮炒佛手瓜絲的做法 - 蝦皮炒佛手瓜絲怎麼做

2024-01-01 “微辣，鹹鮮，下飯小菜。”食材明細主料佛手瓜（半個）蝦皮（適量）輔料花生油（適量）小米椒（適量）蒜粒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒佛手瓜絲的做法步驟1、佛手瓜半個。2、去皮洗一下。3、擦成...

佛手瓜肉絲的做法 - 佛手瓜肉絲怎麼做

2024-01-08 “佛手瓜肉質細嫩，清脆，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等成分，有利尿降壓、增強體質、提高智力、祛風解熱、健脾開胃的效用，還對男士性功能衰退有益。用來清炒感覺有絲絲甜味呢！”食材明細主料佛手瓜（一個）肉絲（適量）輔料...

榨菜炒花生米的做法 - 榨菜炒花生米怎麼做

2024-02-24 食材明細主料榨菜（140克）花生米（120克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜炒花生米的做法步驟1、材料：榨菜、花生米2、將榨菜清洗一下。3、放在案板上切成小塊，待用。4、將花生米下入高壓鍋中。5、隨...

腰果佛手瓜炒肉絲的做法 - 腰果佛手瓜炒肉絲怎麼做

2023-12-29 食材明細主料瘦肉（適量）腰果（適量）佛手瓜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腰果佛手瓜炒肉絲的做法步驟1、裏脊肉切絲。2、加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、...

五花肉炒佛手瓜苗的做法 - 五花肉炒佛手瓜苗怎麼做

2023-12-28 “現在好多佛手瓜苗賣，我特別喜歡吃，相比起來覺得比南瓜苗好吃，而且這東西不管寫清炒還是和肉都適宜，而南瓜苗沒有肉炒則不好吃。”食材明細主料五花肉（適量）佛手瓜苗（適量）輔料姜蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘...

榨菜絲香乾炒白佛手瓜的做法 - 榨菜絲香乾炒白佛手瓜怎麼做

2023-12-27 食材明細主料白佛手瓜（2個）香乾（1塊）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲香乾炒白佛手瓜的做法步驟1、食材：白佛手瓜、香乾、榨菜絲。2、將白佛手瓜清洗清洗撈出、去皮。3、放在案板上切...

五花肉炒佛手瓜的做法 - 五花肉炒佛手瓜怎麼做

2023-12-28 食材明細主料佛手瓜（一個）五花肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）調料玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（這裏）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨。2、佛手瓜去皮、切片放入清水...

榨菜絲裏脊肉炒花生米的做法 - 榨菜絲裏脊肉炒花生米怎麼做

2024-01-02 食材明細主料花生米（140克）裏脊肉（125克）榨菜絲（80克）輔料料酒（適量）調和油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲裏脊肉炒花生米的做法步驟1、食材：花生米（已煮熟）、裏脊肉（已清洗）、榨菜絲。2、將已...

榨菜香乾炒花生米的做法 - 榨菜香乾炒花生米怎麼做

2024-01-08 “【榨菜香乾炒花生米】簡單的家常菜，不爲別的，就爲這種可口的味道。。。”食材明細主料香乾（120克）榨菜片（85克）花生米（130克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜香乾炒花生米的做法步驟1、食材：香乾、...

榨菜拌花生米的做法開胃小食-榨菜拌花生米榨菜拌花生米怎麼做

2024-02-28 “前餐桌必不可少的一樣小食,下酒當零食都是很不錯吶!”食材明細主料涪陵榨菜（50克）生花生（50克）輔料鹽（適量）香菜（2根）香麻油（適量）五香粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜拌花生米的做法步驟1、準備好食材2、準備好...

炒佛手瓜的做法 - 炒佛手瓜怎麼做

2024-01-05 “佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜（一個）杏鮑菇（半個）...

玉米粒炒佛手瓜的做法 - 玉米粒炒佛手瓜怎麼做

2024-02-10 食材明細主料佛手瓜（370克）玉米粒（130克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、玉米粒2、將佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切開去核。4、切成丁。5、燒鍋倒...

海米炒佛手瓜的做法 - 海米炒佛手瓜怎麼做

2023-12-26 “佛手瓜可以疏肝理氣，理中化痰，行氣止痛，開胸快膈。佛手瓜還有促進兒童智力發育，降壓，提高人體免疫力多種功效。”食材明細主料佛手瓜（1個）海米（一把）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒佛手瓜...

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