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食材明細主料紅薯（適量）輔料油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨。2、去皮。3、切厚片。4、鍋熱後放入適量油，然後將紅薯片放入鍋中。5、一面煎好後翻面。6、兩面煎好後裝盤。7、做好了，...
“其實我是個比較懶的人，我做的吃的都是屬於比較簡單易掌握的食物。所以姐妹們按我的方法做一定能做出期望的美味食品。最近是紅薯成熟的旺季哦，在菜場買了幾個，紅薯也可以做成煎餅的。”食材明細主料紅薯（100克）麪粉（200克...
食材明細主料雞蛋（適量）紅薯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒麪（適量）大蒜（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯絲煎蛋的做法步驟1、備紅薯一個，蛋三個。2、紅薯去皮切絲，。3、蛋打成蛋液。4、先炒紅薯絲。5、放點鹽將紅薯絲...
“外面賣的烤紅薯，香氣四溢！但是烤紅薯的鐵桶，實在不敢恭維，所以還是自己做的吃着放心！”食材明細主料紅薯（1個）輔料白開水（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）煎烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗好2、切成薄厚適中的薯片3、電餅...
“一直非常喜歡吃烤紅薯，熱乎乎的甜面甜面的，想想都直流口水。可是自己用烤箱烤的時間實在是太長，再說烤多了吃不完，涼了還不好吃，烤一兩個吧都不夠費電、費時間的，去年兒子想吃烤紅薯，那天特別冷，轉了一圈也沒買到，索性買了幾...
“紅薯，俗稱地瓜，是我小時候最喜歡的食物之一，可以生吃、烤着吃、煮熟吃、晾成地瓜幹吃，這是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品據，科學家分析，其蛋白質的含量超過大米的7倍；胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍；維生素A的含量是馬...
食材明細主料西瓜紅紅薯（150克）麪粉（適量）輔料調和油（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎紅薯球的做法步驟1、西瓜紅紅薯蒸熟後去皮。2、壓成泥。3、團成小球放入乾麪粉裏。4、薯球在乾麪粉裏搖勻。5、沾均麪粉的薯球...
紅薯這道我們特別熟悉的食材製作方法也有很多，平日裏吃慣了烤紅薯，那麼今天教你做一道紅薯，其他的做法，那就是紅薯餅。食用紅薯不僅可以起到減肥的作用，還在一定程度上可以幫助我們健脾胃，刺激腸道蠕動，尤其是對於便祕問題有...
食材明細主料紅薯粉（適量）輔料雞蛋（適量）生菜（適量）蔥段（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粉煎蛋湯的做法步驟1、紅薯粉加入雞蛋攪拌。2、熱少許油煎。3、熱油。4、兩面煎。5、撈出切成片。6、備用。7、鍋中熱少許...
“做的不好看但照我說的做包你好吃”食材明細主料三文魚（一塊）紫薯（兩個）紅柿子椒（適量）芹菜（適量）輔料鹽（適量）黃芥末（適量）黑胡椒（適量）青檸（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎三文魚配紅薯醬的做法步驟1、用三文魚排和三文...
“不喜歡油炸，煎一煎很好哦~”食材明細主料紅薯（1個）輔料麪粉（少許）水（少許）調料白糖（少許）食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎紅薯餅的做法步驟1、紅薯切丁。2、放入麪粉。3、加少許水，拌勻。4、平底鍋放入食用油，油...
“經常用麪糊做各種煎餅，簡單的麪糊加上不同的配料會有驚豔的味道。簡單美味，健康營養，香酥快手餅，適合上班族。”食材明細主料紅薯葉（一把）輔料麪粉（少許）雞蛋（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯...
食材明細主料紅薯葉（125克）雞蛋（3只）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）進階（難度）紅薯葉煎雞蛋的做法步驟1、食材：紅薯葉、雞蛋。2、在紅薯葉中加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、接着，浸...
“攪一攪～^拌一拌……幾分鐘解決的好吃又營養的早餐。”食材明細主料紅薯粉（300克）雞蛋（5個）清水（500g）輔料韭菜（1把）香菇（5個）蟹肉棒（5個）帶子（2個）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粉煎餅和蛋花湯的做法步驟1、...
食材明細主料紅薯（100g）麪粉（20g）輔料雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎紅薯餅的做法步驟1、煮飯時把紅薯一起煮熟。2、用勺子把紅薯壓成泥後加入麪粉和雞蛋，攪拌均勻。3、加入麪粉和雞蛋拌勻，用手拿一團紅薯泥...
“紅薯米飯，以糧爲綱。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E，營養價值很高，被營養學家們成爲營養最均衡的保健食品。而且每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99卡熱量，大概爲大米的三分之一，是很好的低脂...
“紅薯香蕉糯米煎餅，就是在糯米粉團中加了紅薯泥，再包上香蕉煎制而成的一道糯米小甜點心，吃起來軟糯香甜，入口順滑，一口咬下去還有軟滑的香蕉，口感相當不錯。”食材明細主料糯米粉（250克）紅薯泥（110克）香蕉（2個）輔料白砂糖（25克）油（...
食材明細主料椰奶（半杯）麪粉（3勺）雞蛋（一個）輔料烤紅薯（一個）配料白糖（2小勺）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰奶煎餅紅薯卷的做法步驟1、雞蛋用筷子打散。2、麪粉用椰奶攪拌成麪糊，把雞蛋加進麪糊裏，用筷子攪拌均勻。3、麪糊...
“正是吃紅薯的季節，吃慣了烤紅薯、紅薯粥，就想換個做法，嘗試下新口味。蛋煎紅薯絲——你可能第一次聽說，呵呵~我也是第一次這麼搭配着做！卻意外的發現，口感還真不賴！能當主食也能當配菜哦，所以第一時間推薦給親們哈~”食材明...
食材明細主料紅薯泥（適量）香蕉泥（適量）輔料白糖（適量）蛋黃（適量）麪粉（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯煎餅的做法步驟1、香蕉。2、去皮攪成香蕉泥。3、紅薯蒸熟攪成紅薯泥。4、放適量的麪粉，紅糖合均。...
“以前在湖北讀書的時候早餐時候很多小販就在學校附近炸面窩炸紅薯餅，那時候記得是五角錢一個，香香甜甜非常的好吃。把紅薯切丁和麪粉白糖拌勻放進漏勺然後放進油裏炸，具體步驟不是很清楚，那時候對做沒事沒啥興趣。家裏不...
“紅薯土豆煎餅,簡單卻美味，飽肚子又有營養”食材明細主料紅薯（適量）土豆（適量）雞蛋（1個）輔料麪粉（2大匙）油（適量）配料鹽（適量）黑椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯土豆煎餅的做法步驟1、備材料2、紅薯土豆切絲後加入...
“又到週末了，時間大大的有，給自己，也給心愛的他來份愛心早餐吧！”食材明細主料紅薯（半個）麪粉（適量）輔料白糖（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯煎餅的做法步驟1、紅薯削皮洗淨，麪粉加適量水2、紅薯切小...
“軟糯香甜帶拉絲，好吃😋”食材明細主料紅薯（2小個）糯米粉（250克）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料水（適量）原味（口味）未知（難度）芝香紅薯煎餅的做法步驟1、準備好兩個中小號的紅薯和適量馬蘇裏拉奶酪。2、將紅薯去皮切塊，放鍋裏隔水蒸熟。3...
食材明細主料紅薯（適量）麪粉（適量）輔料香蔥（適量）配料白糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯絲煎餅的做法步驟1、備紅薯二個，。2、去皮刨絲。3、放少許麪粉。4、再放點白糖。5、放點清水和香蔥拌勻。6、再...
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