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“巴蛸又名章魚，以味鮮美著稱！”食材明細主料巴蛸（適量）輔料孜然（適量）辣椒末（適量）蠔油（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香烤巴蛸的做法步驟1、新鮮活的巴蛸。2、剖好的巴蛸。3、所用調味料。4、醃製中的巴蛸。5...
食材明細主料煮好的米飯（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤鍋巴的做法步驟1、把吃剩的米飯鋪在保鮮膜上，用勺子背或者保鮮膜蓋上壓成薄薄的均勻的的米餅。2、放入烤盤內，烤制10min左右即可，中途反翻面3、烤至兩面焦...
“德普嵌入式烤箱烘焙食材黑魚1條2斤輔料土豆、料酒、鹽、花椒、薑片、大蒜子、豆瓣醬、幹辣椒段、辣椒粉、青紅椒，洋蔥，花菜，金針菇，各適量”食材明細主料黑魚（2斤重，1條）料酒（適量）薑片（適量）豆瓣醬（適量）辣椒粉（適量）洋蔥（適量）金針...
“這個我最喜歡的一道美食。吃了一次就愛上了它的味道。所以，每次遇到活得長腿蛸，就絕不放過。這個漁民自己家捕撈的，帶着漁網一起到市場，現場從漁網上摘下來，各種海鮮，我一眼就看中了這個。”食材明細主料長腿蛸（1只）辣根（小...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜蓉巴蛸是一道非常非常好吃的又十分健康的美食的喲~巴蛸，對於喜歡海鮮的寶寶們來說，真的是絕對的美味的，用蒜蓉來提升食物本身的鮮味，而且有效的取出來食...
“巴沙魚是東南亞的淡水魚，肉質白嫩，味道鮮美，營養豐富，無肌間小刺。無鱗無刺的巴沙魚用一包原味烤肉醬，一個蘇泊爾空氣翻炸鍋就能烤出香噴噴的魚塊。烤好的魚塊，外皮酥脆焦香，肉鮮嫩”食材明細主料巴沙魚（500克）輔料原味烤肉...
“在抗擊新冠病毒在家隔離期間，可以用些有益於健康的香草來做菜，如迷迭香、百里香、羅勒、歐芹、芫茜籽和牛至等，既可以豐富我們的味覺，也有益於身體和加強抵抗力，至於各種香草的效用，可以在網上搜尋，哪些合適於自己，哪些自己...
“長腿蛸就是腿很長的章魚，通常用來炒食或者做餡料，做殺生章魚特別鮮美，鹹菜燒魚也別有一番風味呢。”食材明細主料長腿蛸（2個）鹹菜（150克）蔥（20克）姜（小許）紅椒（小許）食鹽（小許）食用油（2湯匙）雞精（小許）生抽（10克）輔料香菜（小許）微辣（口味）炒（...
食材明細主料糯米（適量）麪粉（適量）輔料胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）米香鍋巴的做法步驟1、糯米用水提前泡2小時，擀成小顆粒狀。2、放入與糯米等量的麪粉，慢慢加水和成餃子面的軟硬度。3、將麪糰擀...
“當天吃剩的米飯，做成鮮辣酥脆的鍋巴，解饞的小零食就有了。”食材明細主料米飯（1碗）輔料辣椒粉（適量）椒鹽粉（適量）孜然粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣鍋巴的做法步驟1、準備的原料。2、米飯加上少許的輔料。3、...
“筆管魚形狀奇特，它是一種體型細長的墨斗魚，有的寫爲比管魚。青島等地也有叫它海兔子的。筆管魚也稱日本槍烏賊，又名筆管蛸、小魷魚、烏蛸，從外觀上說就是一種胴部細長的墨斗魚。其實我是章魚，墨魚，魷魚傻傻分不清的，這種小...
“比德國鹹豬手更好吃的香烤豬尾巴。”食材明細主料豬尾巴（適量）輔料老滷水（適量）辣椒麪（適量）醬香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香烤豬尾巴的做法步驟1、豬尾巴洗淨，煮熟備用。2、放入老滷水（也可以用超市買的自家滷料加水）中...
“巴沙魚，屬於淡水魚，片成魚片，無骨無刺，擁有豐富的維生素，脂肪層厚，蛋白質少，買不到龍利魚，就暫且用它來代替吧。”食材明細主料巴沙魚（1大塊）輔料九層塔（10片）檸檬（半個）生抽（2匙）孜然粉（少許）生粉（適量）香草（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難...
“鍋巴味道鮮美，營養豐富，通常由大米、黃豆、小米等製成，是受人們喜愛的小食品之一。但是巿售的鍋巴大都是油炸，油脂含量高，爲了追求健康，用烤箱來製作也非常不錯。當然如果喜歡酥香口味的，還是油炸吧。”食材明細主料米飯（1...
“曾經風靡一時的豪放派吃肉**——巴西烤肉，在家也能輕鬆複製一番，不過是醃醃肉，烤一烤罷了。”食材明細主料牛肋條肉（500g）輔料大蔥（半根）洋蔥（1/4個）生薑（1小塊）大蒜（2瓣）配料鹽（1小勺）黑胡椒粉（1小勺）辣椒粉（1小勺）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）紅...
食材明細主料巴浪魚（兩條）輔料香菜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香烤巴浪魚的做法步驟1、主料準備好2、巴浪魚洗淨，劃十字，用少許鹽，胡椒粉醃製10-15分鐘3、姜切絲4、香菜切小段5、將姜...
“長腿蛸就是長腿章魚，這種長腿的味道更鮮美，做刺身用的就是這種。這是我上次遇到活的章魚買回來的，我自己吃，每次一條就足夠啦。剩餘的冷凍起來，隨吃隨取。”食材明細主料長腿蛸（1個）韓式辣白菜（120克）韓國辣醬（15克（可不用））蔥（小...
“喬巴，一種菌菇。這名字聽起來像是藏語。據說，它，就是牛肝菌。脆嫩滑爽的口感，確實讓人想到牛肝菌。而那些大朵的大傘蓋，口感更滑，與往日吃到的牛肝菌幾乎毫無二致。莫非，此言爲真？關於菌菇，最喜歡的，滑爽燉湯，怎一個鮮美了得。...
“天氣越來越冷，食慾卻越來越旺,心塞塞......冷冰冰的蔬菜沙拉、淡而無味的雞胸肉已經不想再吃，那~就來一起吃高蛋白滿滿的沙巴魚吧！搭配一杯濃郁醇香的Typica清咖啡，讓身體的新陳代謝輕鬆再提升10%，大快朵頤也不用擔心啦~...
食材明細主料長腿蛸（一個）萵筍（半根）輔料食用油（半匙）胡蘿蔔（小許）調料姜（小許）食鹽（半克）雞精（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）長腿蛸炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨切條。2、胡蘿蔔切條，放一起，切薑絲放一起。3、鍋燒開水，...
“看着美食天下文裏的鍋巴，我學着做，以失敗告終，但孕婦嘛，嘴饞，天天唸叨，婆婆在一旁聽得不耐煩了，大手一揮：我給你做次正宗的香鍋巴好了，樂得我眼巴巴的等着，數天後，終於吃到了，也放出來讓大家瞄瞄”食材明細主料大米（適量）輔料鹽（2...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜蓉巴蛸是沿海地區小有名氣的風味小吃，喜歡蒜蓉的人羣真的不可錯過，海鮮的鮮與蒜蓉的香完美結合，可以說是鮮香四溢，讓人忍不住想要一口接一口的吃下去。...
“家裏的剩米飯到多不少的時候，想吃小嘴的時候，鍋吧上場了！”食材明細主料剩米飯（適量）輔料孜然粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤五香鍋巴的做法步驟1、剩米飯適量2、根據自...
“八爪魚我們當地人叫八大蛸，分長腿和短腿兩種，長腿的就叫長腿蛸。別看模樣差不多，長腿的比短腿的更鮮美。當地人包餃子做包子和白灼快炒都用長腿蛸。”食材明細主料長腿蛸（1個）泡椒（幾個）輔料食用油（小許）酸豆角（小許）香菜（小許）...
“這道菜在我老家比較常見，據我老公所說，這菜溫一下更好吃”食材明細主料蒜薹（適量）鳳蛸（適量）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒鳳蛸的做法步驟1、（這真的是心血來潮做的，所以只有成品圖）適量鳳蛸洗乾淨先...
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