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2023-12-31 食材明細主料雲絲（50g）胡蘿蔔（1根）豬肉絲（50克）輔料芹菜（3根）鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）未知（難度）三鮮雲絲的做法步驟1、清水泡發乾雲絲，洗淨備用。2、胡蘿蔔，豬肉切絲（肥瘦分開切），芹菜切段。3、肥肉先爆出油。4、倒入胡蘿蔔絲翻炒片...

三鮮土豆絲的做法土豆絲~三鮮土豆絲三鮮土豆絲怎麼做

2024-01-13 “土豆絲簡單好學，分分鐘搞定的一道菜，是不是也有好多人愛它”食材明細主料土豆（兩個）胡蘿蔔（半根）青椒（一小個）輔料鹽（少許）醬油（少許）雞精（少許）玉米油（適量）香油（少許）蔥（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮土豆絲的做法步驟1...

三鮮鱔絲的做法高蛋白低脂肪美味的【三鮮鱔絲】三鮮鱔絲怎麼做

2024-01-13 “黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的...

三鮮豆絲的做法週末營養早餐之五 - 三鮮豆絲三鮮豆絲怎麼做

2024-03-01 ““豆絲”，是武漢的叫法，洪湖這邊叫“綠豆皮子”，是用綠豆泡水磨成漿煮熟後加澱粉調成糊，下鍋攤成較厚的綠豆麪皮，捲起晾涼，食用時改刀切成條或者絲即可。還可將新鮮的豆絲切成細絲後在太陽下曬乾，做成“幹豆絲”，新鮮的豆絲...

營養三鮮雲吞怎麼做美味好吃

2020-04-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三鮮雲吞是屬於江南地區的傳統名小吃，主要採用新鮮富含蛋白質豐富的豬肉和蝦仁，雞蛋一起製作，口感清甜順滑細膩讓人回味無窮，而且色澤白皙誘人讓人胃口大...

「首發」三鮮雲吞怎麼做美味好吃

2020-11-01 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料蝦仁：300豬五花肉：500輔料豬油：30蝦皮：30菠菜：250紫菜：50具體步驟1.把豬五花肉，蝦仁剁成餡，剁餡的時候放入適量的蔥和姜。2.餡做好後就準備包吧，把市面上買的...

三鮮雲吞的做法 - 三鮮雲吞怎麼做

2024-01-11 “今天教大家做一道美味的小吃…雲吞！！雲吞，適合兩歲以上寶寶食用哦”食材明細主料豬肉（（半肥瘦）200g）雞蛋（1個）青菜（2顆）蝦皮粉（2匙）雲吞皮（150g）輔料蔥（適量）醬油（2匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮雲吞的做法步驟1、先...

鮮肉雲吞的做法雲吞的兩種包法---鮮肉雲吞鮮肉雲吞怎麼做

2024-02-29 “突然心血來潮想自己做雲吞,於是在"美食家"搜尋了一遍雲吞包法,現學現賣一回這是第二次做自己感覺還好,但相比我學習的師傅們還是有一定距離的.不過還是有點小興奮,終於會包了.我買的這雲吞皮特薄,我一多弄兩下就...

鮮香三色牛肉絲的做法 - 鮮香三色牛肉絲怎麼做

2024-01-02 “三種蔬菜的高維生素搭配高蛋白低脂肪的牛肉，營養價值極高，顏色搭配也好看，不管是老人小孩，還是想減肥的人士，都可以嚐嚐。”食材明細主料牛肉（100g）輔料胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）嫩豇豆（50g）青椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

雲吞和三鮮餃的區別是什麼

2022-07-07 外觀不同、餡料不同。雲吞皮薄、個頭小，而三鮮餃是三鮮餡的餃子，個頭較大，皮略厚。因此在煮制的時候，雲吞所需要的時間比三鮮餃要短很多。雲吞的餡料主要是豬肉餡，而餃子的餡料分很多種，三鮮餡只是其中的一種。不管是雲吞還...

三鮮肉絲打滷麪的做法 - 三鮮肉絲打滷麪怎麼做

2024-02-23 “打滷麪是北方家庭經常吃的一種主食。打滷麪的做法多種多樣，滷的做法也非常多，清滷、混滷都有，不過在北方還是傾向於勾了芡的混滷。勁道的手擀麪配上鮮美的滷，再來上即可大蒜，那絕對是一種享受。”食材明細主料手擀麪（500g...

鮮香三彩肉絲的做法 - 鮮香三彩肉絲怎麼做

2024-02-24 “吃過爺爺炒的榨菜肉絲覺得很有小時候的家常味道，這次就經過自己的改良，做了這道三彩榨菜肉絲，回味一下小時候的家常味道。”食材明細主料裏脊肉（300g）輔料紅甜椒（2個）紫皮洋蔥（1個）榨菜（80g）大蒜（適量）姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）...

三鮮冬筍絲的做法金衣白玉，蔬中一絕的【三鮮冬筍絲】三鮮冬筍絲怎麼做

2024-01-13 食材明細主料冬筍（2個）瘦肉（適量）輔料鮮香菇（1個）生薑（適量）韭菜花（適量）老抽（適量）生粉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮冬筍絲的做法步驟1、冬筍2個，用刀破開後剝去筍衣，再剁掉老蔸並削去老皮，將筍切片後改成筍絲...

三絲爆雙鮮的做法 - 三絲爆雙鮮怎麼做

2024-02-25 “三絲：洋蔥絲、胡蘿蔔絲、芹菜絲；雙鮮：鮮蝦、鮮魷魚——葷素搭配，營養均衡，富含優質蛋白和維生素、礦物質；最後一點兒檸檬汁調味，增香增鮮，口味絕佳。”食材明細主料鮮蝦（300g）鮮魷魚（300個）輔料洋蔥（半個）胡蘿蔔（1截）芹菜（2根）配料生...

三鮮粉絲的做法 - 三鮮粉絲怎麼做

2024-01-03 “三鮮粉，是用豬肝、粉腸和青菜加上生榨粉煮的湯粉。早餐吃上一碗三鮮粉，整個人都覺得舒服極了。豬肝養血、明目，粉腸溫補潤燥，不過豬肝用之前最好用水沖洗一下，龍寶一般是前一天買豬肝回來浸泡1-2個小時。粉腸邊上白色的...

手工三鮮雲吞 - 怎麼做美味好吃

2020-09-29 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道手工三鮮雲吞它的味道比較清淡，鮮香味兒也很濃郁，很適合老人和小孩子吃，它的味道不鹹，而且雲吞的皮兒還是比較薄的，而且也比較有嚼勁的，這道手工三星雲...

三鮮炒肉絲的做法 - 三鮮炒肉絲怎麼做

2024-02-29 食材明細主料芹菜（2根）輔料胡蘿蔔（半個）肉餡（適量）高湯（適量）配料蒜（半顆）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮炒肉絲的做法步驟1、準備材料。2、胡蘿蔔切絲。3、芹菜切絲，蒜切碎。4、胡蘿蔔焯水。5、熱鍋，倒少...

涼拌鮮牛蒡三絲的做法夏日新口味 ---- 涼拌鮮牛蒡三絲涼拌鮮牛蒡三絲怎麼做

2024-02-25 “牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。西醫認爲它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外，還用於便祕、高血壓、高膽固醇症的食療。...

雲南三鮮米線的三鮮是什麼

2018-07-07 素三鮮，肉三鮮，半三鮮。三鮮米線裏面的三鮮主要分爲三種，不同三鮮的原料都是不同的。比如素三鮮，素三鮮主要是用一些新鮮青菜製作而成的，而肉三鮮主要是用一些雞肉，豬肉，牛肉等製作而成，半三鮮則是肉和蔬菜的結合，口感豐富，有豬...

鮮燴三絲的做法 - 鮮燴三絲怎麼做

2024-02-10 “一道簡單美味的素菜、推薦給大家。有興趣的朋友可以試試哦！”食材明細主料金針菇（200克）黃瓜（1根）胡蘿蔔（半根）蒜蓉（少許）輔料鹽（適量）油（適量）雞粉（少許）香油（少許）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮燴三絲的做法步驟1、食材：金針...

蒜蓉粉絲蒸三鮮的做法 - 蒜蓉粉絲蒸三鮮怎麼做

2024-01-13 “今天就我一個人在家，就整個簡單的晚餐吃。找找冰箱裏還有剩的一點滷牛肉，還有蝦和墨魚，就來個蒸菜拼盤吧，應該很好吃！”食材明細主料鮮蝦（3只）小墨魚（3只）滷牛肉（一小塊）冬粉絲（50克）輔料蒜頭（5、6瓣）蔥頭（一瓣）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮...

三鮮粉絲煲的做法 - 三鮮粉絲煲怎麼做

2024-02-10 食材明細主料大蝦（適量）鵪鶉蛋（適量）瘦肉（適量）粉絲（適量）金針菇（適量）豆腐泡（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料雞精（適量）胡椒（適量）生粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮粉絲煲的做法步驟1、鵪鶉蛋煮好剝殼,...