有關金槍魚雞蛋菠菜卷的家常做法的精選大全
“那天在麥德龍看到有現成的菠菜薄餅出售，感覺很不錯，就買了一包回來！第二天早上就利用手頭上現在的材料做出了這道手卷，真的很不錯，味道很贊，感覺也非常的有營養啊！一歲多的兒子也老是搶着要吃，呵呵！”食材明細主料菠菜薄餅（2...
食材明細主料米飯（1份）芹菜（1把）金槍魚（1罐）玉米粒（適量）雞蛋（3只）輔料鹽（適量）番茄沙司（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜金槍魚蛋包飯的做法步驟1、準備的原料。2、芹菜切小粒。3、熱鍋涼油，煸炒芹菜，玉米粒十幾秒。4、加...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：一碗雞蛋：一個葵花油浸金槍魚罐頭：半盒輔料油：少許鹽：少許具體步驟1.雞蛋在碗裏打散，鍋裏倒少許油，燒熱，炒雞蛋先。炒好的雞蛋撈出來備用2.鍋裏剩的...
“回國前爲大T做最後一次麪包。而今天，既是家寵天然酵母4個月的生日，也是暫時的告別。在這個金槍魚紫菜麪包裏，用完了最後的天然酵母。等再回德國來，再重頭餵養。麪糰裏使用了天然酵母、米麪粉和豬油。出來的口感有嚼勁又...
“金槍魚也叫鮪魚，是一種海洋生物。其既可以製作成爲菜餚，也可以加工成罐頭等食品。其營養豐富，不僅含有豐富的DHA，還含有各種對人體有益的營養成分。金槍魚同時是西餐和日本料理中常見的食材，也是一種非常名貴的魚類。金...
食材明細主料米飯（200g）壽司醋（2茶匙）金槍魚罐頭（1個）紫菜（2張）輔料蘆筍（2條）胡蘿蔔（1/4個）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金槍魚手卷壽司的做法步驟1、米飯用壽司醋拌勻2、胡蘿蔔切細細的條，蘆筍去老根和頭部，焯熟備...
“開心美天給我這次試用的機會，這也是朋友介紹我過來美天的第一次成功試用，再次表示感謝，禮物收到好多天了，但是因爲我們小區改水修電的耽誤好幾天，就一直沒有做飯，現在總算恢復正常了可以品嚐美味了。收到那天剛剛好我出門...
“家裏有個輕食機，做早餐特別方便。平時做了吐司給孩子做三明治都是直接夾，用輕食機做的是煎的，表面是脆脆的口感，裏面依然是軟軟的，是不一樣的口感體驗。好在我家孩子們都喜歡這種口感，今天就用它做一個金槍魚雞蛋三明治。...
“韓餐中最具代表性就是紫菜卷飯，因爲其營養美味製作簡單，而深受大家的喜愛。這款金槍魚紫菜卷飯在基礎卷飯中融入金槍魚的鮮香，可謂是卷飯中的極品！”食材明細主料米飯（1大碗）包飯紫菜（5張）金槍魚（一盒）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）黃蘿...
“今天juju要給大家分享韓式紫菜包飯的3種最家常又美味的做法~，這三種也是最常見最美味的牛肉紫菜包飯，金槍魚紫菜包飯以及蛋卷紫菜包飯~”食材明細紫菜包飯用米飯米飯（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）包飯用食材紫菜（適量）胡蘿蔔（適...
“美味的金槍魚蛋卷作爲早餐再合適不過了，豐富的蛋白質，香噴噴金燦燦，讓人一口口停不下來！”食材明細主料雞蛋（四個）輔料鹽水金槍魚罐頭（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）配料鹽（適量）美極鮮（適量）料酒（適量）牛奶（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝...
“給寶寶做了金槍魚腸雞蛋餅，竟然把一個餅都吃掉了，我的寶太給力了！”食材明細主料金槍魚腸（一根）麪粉（適量）鹽（適量）黃瓜（一段）雞蛋（兩個）輔料食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚腸雞蛋餅的做法步驟1、材料圖。2、...
“做這個餅，你早餐用不了二十分鐘。餅皮可以揉起來就用，天熱，你也可以提前一晚揉好放冰箱，那第二天取出來用也不錯。餅皮可以一次多烙幾張冷凍，隨吃隨取。金槍魚腸提前一晚從冷凍取到保鮮，讓它慢慢解凍，這樣的話，煎腸的同時烙...
“都說美食是會帶給人愉悅感的，我感覺，一天之中早餐體現這種愉悅來的更爲明顯。一個細心的大男孩，在灑滿陽光的清晨爲心愛的女孩，準備一份豐盛而健康的早餐時，不管是一年還是一輩子，都沒有比這更浪漫的事情了。一位細緻的媽...
“做飯的時候天還亮着，切完蛋卷用的自然光拍照，挺好看。然後就來個電話，聊了半小時，天就黑了。成品圖是燈光下拍的，沒有自然光好看。”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（3個）輔料火腿（兩根）調料鹽（適量）植物油（少量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分...
“蘆筍，抗癌之王，含有豐富的抗癌元素之王—硒，常食用可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增進食慾，提高機體代謝能力，提高免疫力，是一種高營養營養保健蔬菜。”食材明細主料蘆筍（2根）雞蛋（2個）輔料金槍魚（少許）沙拉醬（少許）白糖（1勺）鹹...
“這款金槍魚卷是西式party上常見的餐前點心，製作簡單造型精巧，口感鮮美。”食材明細主料金槍魚罐頭（85克）麪包（5片）輔料洋蔥末（30克）西芹（60克）迷你酸黃瓜（4個）配料蛋黃醬（2大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚卷的做法步...
食材明細主料麪包片（3片）水煮蛋（3個）黃瓜（適量）輔料黑胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚雞蛋雙層三明治的做法步驟1、雞蛋煮好切碎，黃瓜切丁2、放入金槍魚，少許低脂沙拉醬，黑胡椒粉3、攪拌均勻4、鋪上保鮮膜，放...
“記憶裏，總有那麼一款東西，酸酸的、甜甜的、還帶着一股濃濃的奶香。只是，那時候並不知道那個叫沙拉汁，只記得酒店的早餐裏總會有各種的水果，其中有一種便是外面裹着一層奶白奶白的東西，像奶油，卻又什麼都不是，只是特別入胃，我...
“簡單快手，高蛋白低脂肪，這些都是你想要的對不對？嘿~還可以提前做好放冷藏裏，早晨直接帶着上班吃。”食材明細主料墨西哥捲餅（1張）金槍魚罐頭（50克）什錦菜（50克）輔料生菜（1片）鹽（1克）沙拉醬（1勺）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金...
“年輕的媽媽們還在爲早餐發愁嗎？昨天在美食QQ羣中，有位媽媽發出早餐徵集信號，問大家有什麼好的早餐建議，結果話語一出，引得大家一陣的激烈討論，因爲又要時間快，又要有營養，又要好吃，又要不經常吃的。。。太多的要求，哎，要理解，這...
“春末即將初夏之際，還在爲一個冬天裏屯下來的肉肉和乾燥無光澤的面板麻煩麼？用超級營養的美味金槍魚做上一道有特色的菜餚！既養顏美容又可以減肥。我看《深夜食堂》的時候就好眼饞裏面有一集食客在超市裏買的魚肉罐頭直...
食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）金槍魚酥（適量）熟黑芝麻（適量）輔料千島醬（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金槍魚酥裏卷壽司的做法步驟1、除米飯外的原料圖。黃瓜、胡蘿蔔切絲，雞蛋...
“感謝美天垂青，很高興得到丘比試用產品的試用。今天休息，一大早就起來用金槍魚沙拉醬做了蛋糕卷，真的好吃，這是第一次吃到金槍魚口味的沙拉醬，入口一股濃濃的金槍魚味道，好吃極了，出乎意料。。。。”食材明細主料丘比金槍魚...
“雞蛋菠菜卷，顏值和味道都不錯，適合當早餐和小零食……且健康又營養……我家小朋友說它像彩色的棒棒糖，如果叉一根小棒子在上面，還真的像呢……”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）小麥粉（適量）玉米粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）花椒...
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