有關銀芽雞絲怎麼做好吃的精選大全
“銀芽雞絲是上海菜,有清熱解毒、利尿、減肥瘦身等功效,口感清爽脆嫩。”食材明細主料綠豆芽(300克)輔料雞脯肉(150克)調料鹽(3克)胡椒粉(2克)生粉(適量)蛋清(半個)生抽(少許)熟油(少許)雞精(少許)蔥絲(少許)紅椒絲(一個)蒜片(少許)鹹鮮(口味)炒(工...
“銀芽就是綠豆芽。豆芽是冬天的一種常見食品。在寒冷的冬季,蔬菜的種類有所減少,而豆芽卻是此時的一道時令美味,不僅營養豐富,甚至還能治療一些常見病。豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達到減肥的目的...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉:150公克銀芽:200公克蒜頭:2顆紅辣椒:1支鹽:少許糖:1小匙太白粉:1/2大匙蛋白:1/2個酒:1大匙輔料具體步驟1.雞胸肉洗淨切絲,以所有醃料醃約20分鐘備用。2....
“蟲草花,相信很多人只用來煲湯的,我卻常用來炒粉絲,配搭豆芽,粉絲,好脆,好爽口!我兒子最愛吃這樣子做的炒粉絲!”食材明細主料粉絲(適量)蟲草花(適量)綠豆芽(適量)瘦肉(適量)蝦米(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)香菜(適量)花生油(適量)麻油(適...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.雞胸肉改刀切成細絲,加上一少鹽、半勺白胡椒、少許料酒和澱粉拌勻入味;2.鍋中加入少許油,加熱至四成熱時,放入碼好味的雞絲,用中火溫油慢慢...
食材明細主料豆芽(150克)韭菜(100克)千張皮(1張)輔料大蒜(適量)剁椒(適量)配料橄欖油(適量)黑胡椒(適量)油鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素拌銀芽三絲的做法步驟1、準備好原材料;2、燒鍋開水,加入適量的鹽和少量油,下入千張...
“銀芽雞絲榨菜屬於湘菜,主要原料是雞肉、豆芽,口味是鮮,工藝是炒。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞脯肉(適量)榨菜(適量)綠豆芽(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)白糖(適量)料酒(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道銀芽雞絲出鍋的時候味道是很好的,清脆爽口,絕對是一道非常值得一試的菜,所以建議大家可以把它當成是你家特有家常菜,好吃的東西我相信人人都是會很喜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.)先將雞胸肉切成細絲,加上醃料充分拌勻,醃20分鐘。2.起油鍋,加入5大匙油,油熱後倒入醃好的雞絲以大火快炒至肉絲微熟變白即盛起。3.利用餘...
食材明細主料韭黃(1粗綹)綠豆芽(1大把)豬肉(1小塊)輔料朝天椒絲(少許)蔥(適量)生抽(少許)鹽(多半調料匙)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭黃銀芽炒肉絲的做法步驟1、豬肉切絲,加點生抽、澱粉抓勻,再滴點油封一下,醃製十來分鐘...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料青椒:30公克雞胸肉:150公克豆芽菜:400公克輔料鹽:適量具體步驟1.雞胸肉洗淨、切絲放入醃料攪拌均勻,醃約10分鐘,再放入油鍋中過油一下、撈出瀝油備用。2.豆...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞腿:一個綠豆芽:適量大蔥:一棵大姜:一塊掛麪:適量輔料花椒:少許大料:少許料酒:少許鹽:適量醬油:少許自制辣椒油:少許具體步驟1.雞腿洗淨稍稍焯水後放入砂鍋...
食材明細主料銀芽(250G)幹豆腐(150G)輔料洋蔥(適量)香菜(適量)蒜(適量)芝麻醬(適量)鹽(適量)醬油(適量)糖(適量)香油(適量)麻油(適量)檸檬(適量)其他(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀芽拌粉絲的做法步驟1、銀芽放到開水裏焯一下。過涼水。2、粉...
“清爽,可口,也很入味的一道菜。”食材明細主料綠豆芽(適量)雞腿肉(適量)輔料蔥花(適量)薑末(適量)黑胡椒(適量)配料生抽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)銀芽雞腿的做法步驟1、生抽,蔥花,薑末,鹽,加少許水,燒成汁。2、綠豆芽入水...
“夏季飲食就得吃的清淡,爽口,鮮美些,上回做了個銀芽肉絲,味道不錯,女兒特喜歡吃裏面豆芽,今天又想吃豆芽了,想減肥啊不想吃肉,換了鮮美的扁尖筍,哈,味道真不錯哎,有助減肥呢。”食材明細主料綠豆芽(400克)扁尖筍(100克)青椒(80克)輔料...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉:150綠豆芽:150青椒:1只蔥:少許姜:少許熟芝麻:5鹽:2生抽:1小勺橄欖油:2小勺輔料具體步驟1.雞胸肉洗淨,放入加了清水的鍋裏,加入蔥段、薑片,煮開後小火煮10...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料綠豆芽:100雞胸肉:200輔料醬油:1/2茶匙白糖:1/4茶匙芝麻醬:1湯匙鹽:1/8茶匙味精:1捏溫開水:2湯匙青蔥:1條具體步驟1.將綠豆芽放入開水裏,燙50秒,斷生即撈出,瀝乾...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞脯肉:200g綠豆芽:300g枸杞子:20g鹽:1茶匙(5g)香油:1茶匙(5ml)米醋:1湯匙(大蔥花:1茶匙(5g)油:500ml(實耗20ml)幹澱粉:1湯匙(蛋清:1只輔料具體步驟1.雞脯肉切成細絲。枸...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉:250黃瓜:一條綠豆芽:100輔料麻油:一瓢羹鹽:少許具體步驟1.雞胸肉放冷水中煮5分鐘至成熟,撈出2.順着紋路撕成絲3.鍋中燒開水豆芽放入略煮軟,冷水...
“一道簡單的家常菜,綠豆芽配瘦肉絲,口感脆嫩爽口、低脂下飯。”食材明細主料豬裏脊(150g)豆芽(250g)輔料小蔥(1顆)生薑(3片)青椒(1/3個)紅彩椒(1/4個)大蒜(2粒)調料生抽(1勺)蠔油(半勺)料酒(半勺)胡椒粉(時間)白糖(少許)雞精(適量)玉米澱粉(少許)花...
“綠豆芽富含纖維素,有預防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。中醫認爲經常食用綠豆芽可清熱解毒,利尿除溼,解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火溼熱的家常蔬菜,凡體質屬痰火溼熱者,血...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豆芽菜:500公克雞胸肉:150公克青椒絲:20公克辣椒絲:20公克蒜末:5公克鹽:少許雞粉:少許香油:1/2大匙輔料具體步驟1.起一鍋水煮沸,將豆芽菜去掉頭尾,洗淨瀝乾水份...
“綠豆芽便宜,而且營養豐富,綠豆在發芽的過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽富含纖維素,是便祕患者的健康蔬菜,綠豆芽性...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉:300公克綠豆芽:300公克蒜頭:1瓣紅辣椒絲:少許1.鹽:1/2大匙胡椒粉:1小匙米酒:1大匙太白粉:1/2大匙香油:1/2大匙2.鹽:1小匙高湯:1/2杯輔料具體步驟1.雞胸肉...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料豆芽菜:適量胡蘿蔔:適量雞蛋:適量調料::適量鹽:適量雞精:適量白糖:適量醬油:適量料酒:適量香油:適量胡椒粉:適量蔥:適量姜:適量具體步驟1.將榨菜切成條放入清水...
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