有關健康輕食烤紅薯條怎麼做好吃的精選大全
“多纖維健康的紅薯，在家吃除了蒸、炸等方式，烤出來也是相當美味。”食材明細主料紅薯（2-3個）輔料食用油（適量）鹽（少許）胡椒粉（適量）迷迭香（少許）甜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康輕食烤紅薯條的做法步驟1、紅薯去皮，切成至少...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雜菜：150紅薯：1個輔料雞精：適量甜椒：半個油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.紅薯切丁，甜椒切丁3.鍋裏水開煮至8成熟撈出4.灼雜菜5.全部灼好撈出6.油鍋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個輔料油：適量玉米澱粉：2勺鹽：適量五香粉、辣椒粉：適量具體步驟1.土豆洗淨去皮，切成薄片2.切好的土豆清洗兩遍3.鍋中燒開水，放入食鹽化開，把土豆片淖水...
“土豆也就是馬鈴薯也有稱之爲洋芋！因含有超高澱粉及蛋白質，成爲食用主要能量的來源。在現今土豆已經不僅僅是烹飪，做做燉菜那麼簡單。最常見的是加工爲薯條、薯片、蛋卷及馬鈴薯澱粉等....在洋快餐進入中國那麼多年薯條...
“在家自制紅薯條，非油炸的零食，我用自己家的微波爐烘乾出來的成品。在家自制紅薯條，吧唧吧唧的健康磨嘴小零食。什麼口味隨自己喜愛。健康的零食，偶爾來點磨嘴小零食，每次只要一點點，嚐嚐鮮，不爲過。。。在家自制紅薯條，非土...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘烘烤紅薯片是一道製作十分簡單的菜餚，而且含有豐富的營養物質，紅薯中含有豐富的澱粉經過人體消化吸收之後會產生豐富的碳水化合物有助於人們產生熱量以...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大土豆：一個輔料鹽：適量孜然粉：適量橄欖油：適量蠔油：適量黑胡椒粉：適量蒜粉：適量具體步驟1.大土豆一個，去皮，切成粗條；2.在淡鹽水中泡5分鐘後瀝乾；3.蒜粉，鹽，黑胡...
“家裏的小鮮肉越來越注重飲食的健康，在他的帶動下，肉吃得少了，蔬果吃得多了。但愛吃零食的心卻還沒有變，怎樣吃得更健康更美味，這是吃貨必須思考的問題。上次，老羅先生從老家帶回了許多紅薯，粉糯香甜。這些紅薯就是我們的零...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時寶寶們在肯德基、德克士等快餐店肯定吃過薯條吧，薯條最早始於比利時。雖然油炸食品不那麼健康，但是它仍然是當今快餐食品的主要製作工藝之一。製作薯條，...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料土豆：3個輔料鹽：2.5g油：10黑胡椒粉：適量孜然粉：適量具體步驟1.土豆洗洗削皮2.切條，拌上油和鹽3.烤盤鋪層錫紙，用筷子將薯片整齊碼上4.灑上黑胡椒粉和孜然粉，...
現在健身減脂的人越來越多，因此健康輕食也得到了許多消費者的喜愛和青睞，憑藉較低的熱量和較高的營養價值在市面上擁有廣闊的消費羣體，發展至今市面上已經成立了多個輕食品牌，許多加盟商也對輕食行業頗爲看好並想要加盟進...
“呵呵，早上買菜的時候，看見很漂亮的土紅薯，個子不大，但是已經上糖。幹緊的買了幾個回家，打算烤好給同事們解解讒。昨天我們還在提街邊的烤紅薯呢，還是自己做吧，安全衛生。只要簡簡單單三步曲，就能吃到暖烘烘香噴噴的烤紅薯啦...
軟糯又不失嚼勁的紅薯幹才是最好吃的，這樣做出來的紅薯幹就是好吃，雖然很耗時，但是吃到嘴裏那一刻就會覺得都是值得的，減肥也可以吃，低脂小零食，無憂無水，烤箱烘焙出來的紅薯幹更是別有一番風味，快一起來試一試吧，超級好吃哦主...
紅薯，相信大多數人都是非常喜愛的一個食材。紅薯不僅可以做一些甜點和菜系，還可以做我們日常的小零食，你知道嗎?我們吃的很多薯片，熱量很高，價格又很高，還不如我們自己在家親手做薯片了。其實紅薯就可以做薯片，我們可以嘗試...
“紫薯營養豐富，當個零食很不錯，外面賣的紫薯條很多是油炸的雖然好吃但是不健康我這個做個磨牙的零食還是不錯的，口感和薯條有點像，吃上很不錯。關鍵是健康”食材明細主料紫薯（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯條...
“用海爾智能烤箱烤的薯條，烤制的時候薯條表面裹了少許玉米澱粉，開啓海爾烤箱對流風扇功能，加速薯條水分散發，解決了烤制的薯條不酥脆，口感溼軟的問題。最大的特點是健康少油，適合所有零食黨哦。”食材明細主料土豆（適量）輔料...
“辰辰小朋友說想吃薯片了，我說好吧，反正咱們有粉小焙做起來挺簡單的，並且粉小焙裏面配的烤果乾的網挺適合烤薯片，細密的烤網不用擔心薯片掉下去，一次可以烤不少呢，這麼簡單又毫無技術含量的美食就交給辰辰表現了，除了切片怕...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：700輔料鹽：適量茄汁：適量油：適量具體步驟1.將土豆清洗乾淨。2.然後將土豆切條放入煮鍋加水煮熟。3.將煮熟的土豆條倒入菜兜裏瀝乾水份。4.電炸...
如何用烤箱烤紅薯美味又健康，而且有非常豐富的膳食千位，如果想要減肥吃紅薯也是很好的一個選擇，因爲紅薯有非常棒的營養元素可以減少脂肪的增加，對方要保持身材的女孩來說是很好的一種食物，那麼烤紅薯下面小編來爲大家介紹...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料一個大土豆：適量輔料油鹽：適量具體步驟1.成品圖先上了給大家瞅瞅接下來開始說步驟2.切土豆條半個手指的粗細然後拿水洗掉澱粉3.然後冷水泡15分鐘以上4....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：150大米：100輔料糖：適量具體步驟1.紅薯去皮後切成小塊2.大米洗淨後加適量清水，放下紅薯粒3.高壓電飯鍋扭到煮粥4.煮好後加適量白糖調味烹飪技巧...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞肉：適量紅薯：適量杏鮑菇：適量輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.首先醃製雞肉2.製作醬料：耗油3勺，番茄沙司2勺，黃豆醬2勺，海鮮醬油2勺，澱粉1勺，白糖1勺，味精適...
食材明細主料小米麪（100克）紅薯（1個）輔料水（800克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康紅薯粥的做法步驟1、紅薯去皮切成1公分左右的塊。2、小米麪備用。3、加水調成稠糊。4、起鍋燒水，開鍋後放紅薯。5、煮6分鐘後放米糊進...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：7個輔料無：無具體步驟1.紅薯2.紅薯洗淨3.把紅薯放入鍋中蒸10分鐘4.蒸熟的紅薯取出5.把紅薯放入鋪有錫子的烤盤裏，烤箱200度上下烤15分鐘收幹水...
酸奶紅薯泥，是由酸奶和紅薯一起做成的，口感酸酸甜甜的，含有糖分且紅薯澱粉高，很多人想必是不敢吃，更不敢多吃，怕增加體重，影響血糖，只能望而卻步，稍償便收。其實，不是這樣的，酸奶紅薯泥，是一款健康的食品，能防癌排毒，更是減肥的好食...
熱門標籤
-
紫甘藍炒雞雜的做法
巧克力拿鐵的最正宗做法
海米菠菜湯的做法步驟
瘦肉絲炒荸薺的做法
蘋果西藍花豬肝粥怎麼做
奶香燕窩的家常做法
可可髒髒排包的做法
芒果櫻花慕斯的最正宗做法
白菜豬肉豆腐湯的做法步驟
冰糖雪梨燉龍筵蟲草的做法
蛤蜊葫蘆湯的家常做法
太陽花早餐麪包圈的做法
簡易魔芋豆腐
面豉蒸排骨怎麼做好吃
非油炸地三鮮蓋飯
桂圓橘子蒸蛋糕
酥炸鮮蘑的做法步驟
蔥香酥脆餅乾的做法步驟
辣椒炒豆角的做法步驟
豆麪抿面的家常做法
香芹豬肉餃子的做法步驟
絲瓜素面筋的做法步驟
千張結筍乾冬瓜煲怎麼做好吃
中式豬扒包
透字
紫薯香蕉汁
奇異果布丁
蔓越莓辮子包怎麼做好吃
香菇核桃肉片的最正宗做法
清蒸白玉釀怎麼做
芝士焗吐司披薩
清湯牛肉小煮麪的做法
香煎雞腿肉
蕨菜乾燉雞肉的家常做法
紅樹林果海鮮煲
薑汁豬肚的最正宗做法