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“寶寶輔食。”食材明細主料西紅柿（適量）顆粒面（適量）輔料菜花（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿菜花濃湯顆粒面的做法步驟1、鍋中燒水倒入顆粒面。2、煮熟的顆粒面加入提前用煮熟的菜花和西紅柿打成的濃湯。3...
“這些天天氣太任性了，一週經歷四季。早飯吃點暖身的吧，上班族也非常適用哦，絕對的快手菜”食材明細主料西紅柿（1個）香菜（一小撮）雞蛋（1只）輔料鹽（適量）生抽（1湯匙）麻油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步...
“西紅柿加菜花，營養加倍又簡單好吃。”食材明細主料菜花（1棵）西紅柿（1個）輔料蔥花（少許）植物油（1勺）鹽（1勺）生抽（少許）雞粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花用鹽水泡一會兒，然後用小刀分成...
食材明細主料西紅柿（1只）掛麪（50g）輔料生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）植物油（10g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿濃湯掛麪的做法步驟1、西紅柿用開水燙一遍，過涼水剝去外皮。2、西紅柿切碎，蔥切片。3、炒鍋放油燒熱放入西紅...
“自從兒子添加輔食後，每時每刻都在想着要爲兒子做什麼樣的輔食。不敢買現成的，總感覺裏面有太多的添加劑，自己做的纔是最天然的。雖然可能味道差點。但是卻包含了媽媽的愛啊。這是什麼也比不上的。”食材明細主料西紅柿...
“西紅柿雞蛋湯其最大的特點就是烹飪方便，營養價值高；將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起，易於人們吸收，所以經常出現在人們的餐桌上。它具有蛋白質美容療效，能使面板有彈性、有光澤，是一款簡單易做的美容佳品。”食...
“西紅柿很多維生素C的，流感季節多補充維C吧。”食材明細主料西紅柿（適量）輔料鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿濃湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，切塊。2、鍋裏放入少量的油，油熱之後放入西紅柿，加上鹽翻炒...
“寶寶輔食不是科學實驗，沒必要特別嚴格的多少克多少毫升差不多就可以的”食材明細主料西蘭花（一小塊）顆粒面（15g）輔料核桃油（1-2ml）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花顆粒面的做法步驟1、西蘭花洗淨切成小塊2、75毫升...
“快捷營養的西紅柿濃湯麪，每一根麪條上都是維生素c，，，，，，，，，，，，，酸甜口，老少皆宜，，，，，，，，，，可以用掛麪，手擀麪，意大利麪等，我用的牛肉方便麪，味道更好，”食材明細主料西紅柿（一斤）面（少許）油（少許）輔料味精（少許）鹽（少許）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）濃...
“一個西柿，一碗麪，濃濃的西紅柿湯，是我家老公經常吃的早餐。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）麪條（100克）輔料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿濃湯麪的做法步驟1、鍋中放適量油，加蔥花爆香後入西紅柿丁爆炒。...
“西紅柿和大米,兩樣簡單的食材,也可以做出一道美味的土耳其濃湯。不是豪華餐廳的頭菜，但是家的味道。”食材明細主料西紅柿（2大個）大米（2大勺）洋蔥（1個）洋香菜（1小把）黃油（2大勺）辣椒（1個）熱水（1-2水杯）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（1勺...
食材明細主料麪條（適量）輔料西紅柿（適量）蒜薹（適量）木耳（適量）五花肉（適量）配料黃豆醬（適量）蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）胡椒粉（少許）松茸粉（少許）鹽（酌情）白糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿家常蓋澆面的做法步驟1、準備好西紅...
“營養豐富可以添加自己喜歡的蔬菜”食材明細主料手擀麪（500克）菠菜（100克）西紅柿（1個）香蔥（50克）雞蛋（2枚）輔料醬油（少許）鹽（適量）香油（少許）玉米油（適量）水（1碗）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）西紅柿菠菜熱湯麪的做法步驟1、麪條是買...
食材明細主料顆粒面（適量）西葫蘆（適量）輔料雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆顆粒面蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、顆粒下鍋煮熟。3、撈出過涼水，控水備用。4、西葫蘆去皮去瓤下鍋煮熟。5、煮熟的西葫蘆放...
“西紅柿配上的小土豆。做一道清淡的湯不用炒制，不用放油，非常的美味。要點就是食材的選擇以及燉的時間一定要夠，要把這個土豆燉耙”食材明細主料西紅柿（二個）新鮮小土豆（一斤）小蔥（一根）輔料鹽（少許）雞精（半匙）鹹甜（口味）燉（工藝）一小...
食材明細主料菜花（400克）西紅柿（200克）大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）輔料味精（3克）蔥末（3克）薑末（3克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小朵，裝入碗中待用。2、將西紅柿清洗乾淨，切成...
“麪條菜放湯麪中，菜碧面白柿紅，好吃又好看😍。”食材明細主料西紅柿（一個）麪條菜（適量）乾麪條（適量）輔料玉米油（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪條菜西紅柿湯麪的做法步驟1、西紅柿切小塊...
食材明細主料西紅柿（1/5個）蛋黃（半個）顆粒面（15g）輔料核桃油（0.5ml）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋顆粒面的做法步驟1、1/5個西紅柿去皮2、去皮的西紅柿研磨成泥3、雞蛋和顆粒面蒸熟4、蛋黃碾碎成泥5、蛋黃+西紅...
食材明細主料小笨雞（適量）鵪鶉蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料顆粒面（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞湯顆粒面的做法步驟1、準備食材。2、將整雞放入WMF湯鍋，添足水。3、中火燉30分鐘，雞肉撕細絲，雞湯留用。4、利用WMF湯鍋稍...
食材明細主料西紅柿（一個）西葫蘆（一個）雞蛋（兩個）蔥（一根）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西紅柿生菜湯麪的做法步驟1、西紅柿、西葫蘆去皮2、先炒雞蛋，炒好後盛出備用3、熱鍋加少許油，爆香蔥碎，再加入西...
食材明細主料菜花（400克）西紅柿（少許）輔料火腿腸（1根）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒菜花的做法步驟1、將菜花清除乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、將西紅柿清洗乾淨，切成小...
“今天午餐來一份美味可口的西紅柿牛腩面，酥爛的牛腩，酸甜的番茄汁，微紅的湯汁中混合着牛肉和番茄的清香，隨意丟幾顆青菜就好，出鍋時必不可少要撒點香蔥和香菜，香味一下子更豐富了，紅紅的番茄牛腩面再顠上些紅紅的辣油那才更...
“這是一道快手菜，簡單易操作，並且營養豐富。”食材明細主料菜花（適量）西紅柿（2個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花切小朵，西紅柿切塊。可以用開水燙一下把皮剝掉，我犯懶...
“夏天到了,爲孩子做一道酸酸的西紅柿意麪開胃又健康”食材明細主料西紅柿（一個）公主粒意大利麪（半碗）輔料花生油（適量）蔥（一根）醬油（少許）鹽（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿公主粒意麪的做法步驟1、西紅柿切刀去皮...
食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（兩個）香蔥（一顆）生薑（一塊）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一下，把皮薄下來。西紅柿和豆腐切方...
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