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白灼嫩豆腐的做法 - 白灼嫩豆腐怎麼做
“低脂晚餐。”食材明細主料豆腐(兩塊)輔料香菜(適量)調料醬油(一小勺)香油(少許)醬香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼嫩豆腐的做法步驟1、準備:嫩豆腐兩塊。2、香菜改刀切段。3、豆腐改刀切成小塊。4、水開燙三分鐘。5、撈...
辣白菜燉嫩豆腐的做法 - 辣白菜燉嫩豆腐怎麼做
“素菜也很美味的,簡單的組合。”食材明細主料辣白菜(適量)嫩豆腐(兩塊)輔料蒜末(少許)紅蔥頭(少許)蔥段(少許)蔥白(少許)調料油(少許)醬油(少許)酸甜(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)辣白菜燉嫩豆腐的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、熱鍋...
肉末嫩豆腐的做法 【肉末嫩豆腐】 肉末嫩豆腐怎麼做
“這種盒裝的內酯豆腐,在我們家餐桌出現率挺高的,主要是做起來簡單方便,特別是這種做法,做早餐是好吃又快手,有點吃豆腐腦的感覺。早餐來一碗,配點油條或饅頭,吃起來好滿足。”食材明細主料內酯豆腐(適量)五花肉(適量)輔料生抽(適...
家常豆腐的做法 家常豆腐,白白嫩嫩,好吃還不貴! 家常豆腐怎麼做
“豆腐當中含有豐富的鈣質、蛋白質以及各種微量元素、維生素等,能夠補充機體所需要的鈣,從而達到預防和糾正骨質疏鬆的目的,同時也能夠補充蛋白質,提升機體免疫力。但是想要把豆腐做出味道鮮美,也很困難,今天教大家做一道家...
白灼甜豆角的做法 - 白灼甜豆角怎麼做
“只用了最基本的鹽和幾滴油,白灼,最大程度地保留了食物的原汁原味,品嚐到甜豆角的清甜。”食材明細主料甜豆角(適量)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)白灼甜豆角的做法步驟1、甜豆角折去兩端老莖洗淨。2...
白白嫩嫩~豆腐花*^ - ^*怎麼做美味好吃
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆:100內脂:5輔料水:1100鹽,生抽,香油,香菜,小菜丁(我用的四美什錦醬菜)辣油:適量具體步驟1.黃豆洗淨挑出壞豆子靜泡6小時以上(泡透出漿好)2.把豆子加水放料...
白灼芥蘭的做法 爽脆清嫩——白灼芥蘭 白灼芥蘭怎麼做
“芥蘭,味道帶甘如芥,故稱之爲芥蘭。芥蘭菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類;對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升,或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血,很有幫療功效,還能降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病、...
嫩嫩的豆腐腦兒的做法 - 嫩嫩的豆腐腦兒怎麼做
“用的是1000ml水,但是成品太稀了,喜歡稀的就1000ml,喜歡老一點就減水,所以下面用量就寫了800ml”食材明細主料幹黃豆(100g)水(800ml)輔料葡萄糖內脂(3g)酸辣(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嫩嫩的豆腐腦兒的做法步驟1、幹黃豆...
嫩豆腐湯的做法 - 嫩豆腐湯怎麼做
“嫩豆腐湯是一道美味的家常湯品,主要材料爲豆腐、香菇、火腿腸等等。成品湯汁白亮,鮮香可口,很適合大衆口味的一道美食。”食材明細主料豆腐(適量)幹香菇(適量)火腿腸(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)香菜(適量)花生油(適量)鹽(適量)雞精(適量...
蔥香白灼豆腐的做法 - 蔥香白灼豆腐怎麼做
食材明細主料內酯豆腐(一盒)輔料蔥(少許)幹辣椒(少許)調料油(適量)鹽(少許)蒸魚豉油(適量)蔥香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香白灼豆腐的做法步驟1、準備一盒內酯豆腐。2、放入電煮鍋中加上鹽煮五分鐘,去豆腥味,徹底加熱即可。3...
白灼豆芽茼蒿的做法 爽口惹味的“白灼豆芽茼蒿” 白灼豆芽茼蒿怎麼做
“簡單的食材+簡單的做法=美味最近愛上了白灼,鮮嫩的蔬菜用水一焯,浸在鮮香酸甜的湯汁裏,爽口又惹味”食材明細主料茼蒿(200克)豆芽(200克)紅椒(一個)輔料蒸魚豉油(半碗)香醋(三大勺)白砂糖(一大勺)味精(一小勺)香油(一小勺)芥末油(幾滴)酸...
白灼甜豆的做法 - 白灼甜豆怎麼做
“很喜歡甜豆的口感,抓了一把,稱了一下,135克,白灼了給自己做早餐。”食材明細主料甜豆(適量)輔料食用油(小許)清水(若干)調料食鹽(2g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼甜豆的做法步驟1、取甜豆。2、去菜筋。3、洗淨。4、冷...
白灼鮮蝦的做法 品嚐原汁原味脆嫩爽口—————【 - 白灼鮮蝦】 白灼鮮蝦怎麼做
“今天逛超市的時候正好看到新到的基圍蝦,活潑亂跳的,路過就被它們潑濺了一身的水。蝦是我和先森都很愛吃的,雖然價格不菲60--70多元一斤還是毫不猶豫一下買了2斤多蝦,中午一個人就白灼了一些,晚上等大家都在了在做其他味...
白灼嫩菜薹的做法 - 白灼嫩菜薹怎麼做
食材明細主料嫩白菜薹(適量)輔料生抽(適量)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白灼嫩菜薹的做法步驟1、嫩白菜薹洗淨,控幹水。用手將白菜薹掐成段。2、鍋裏放水,水裏放一點鹽,放少許食用油。3、大火將水燒開。4、放入白菜薹...
蒸嫩豆腐的做法 - 蒸嫩豆腐怎麼做
食材明細主料嫩豆腐(適量)瘦肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)老抽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)蔥(適量)醬香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸嫩豆腐的做法步驟1、嫩豆腐洗好,切小片。擺碗裏。(碗裏需要塗一層薄薄的油。2、起鍋放油下去肉沫...
白灼荷蘭豆的做法 - 白灼荷蘭豆怎麼做
“清爽脆口。”食材明細主料荷蘭豆(適量)輔料蒜末(少許)紅椒絲(少許)調料油(少許)淡醬油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆撕去老筋清洗乾淨瀝水備用。2、備點蒜末,紅椒絲。3、電煮鍋裏水燒...
白灼豆芽的做法 - 白灼豆芽怎麼做
食材明細主料豆芽(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)味極鮮(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白灼豆芽的做法步驟1、豆芽摘洗乾淨備用。2、香蔥洗淨切蔥花備用。3、鍋中水燒開,加入適量花生油,鹽。4、放入豆芽。...
白灼豆腐的做法 - 白灼豆腐怎麼做
食材明細主料豆腐(1塊)肉泥(適量)輔料姜(少許)蒜(1個)蔥(1個)香菜(一個)調料鹽(適量)味精(適量)雞精(少許)生抽(適量)澱粉(少許)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白灼豆腐的做法步驟1、肉泥加少許鹽,生抽,蠔油,澱粉,水,攪勻,豆腐切塊備用...
白灼豇豆的做法 - 白灼豇豆怎麼做
食材明細主料豇豆(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼豇豆的做法步驟1、豇豆去兩頭,摘段,洗淨。2、鍋裏燒開水放少許鹽,把豇豆入開水裏焯熟撈出瀝水。3、吃時放蠔油即可!清淡簡單的菜菜!...
白灼羊角豆的做法 - 白灼羊角豆怎麼做
“羊角豆,又叫“秋葵”、“黃秋葵”,它還有一個美麗的英文名叫“LadyFinger”。羊角豆的營養價值相當高,包含蛋白質、維生素A、B、C,微量元素、鈣、磷、鉀等,屬於低脂肪、低熱量、無膽固醇的食品。羊角豆含有豐富的黏液,它...
五花肉燉嫩豆腐奶白菜的做法 - 五花肉燉嫩豆腐奶白菜怎麼做
食材明細主料內酯豆腐(一塊)五花肉(適量)輔料奶白菜(適量)調料油(適量)老抽(一點)鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉燉嫩豆腐奶白菜的做法步驟1、嫩豆腐一塊。2、奶白菜改刀。3、豆腐打成小塊。4、五花肉...
嫩豆腐羹的做法 - 嫩豆腐羹怎麼做
“嫩豆腐很軟,做羹最鮮美了,配料也可以隨意加,是一道百搭菜哦”食材明細主料嫩豆腐(一盒)輔料西蘭花(適量)蒜苗(適量)木耳(適量)枸杞(適量)紫菜(適量)配料胡椒粉(適量)雞精(適量)鹽(適量)油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)嫩豆腐羹的...
白灼蝦的做法 【粵菜】-白灼蝦 白灼蝦怎麼做
“白灼蝦ScaldedPrawns,廣州人喜歡用白灼之法來做蝦,爲的是保持其鮮、甜、嫩的原味,然後將蝦剝殼蘸醬汁而食。“白灼”是粵菜的一種烹調技法,就是用滾水或湯將食物燙熟。”食材明細主料大蝦(500克)輔料辣椒(25克)花生油(5克)配...
白灼長豆角的做法 - 白灼長豆角怎麼做
“開水煮豆角+蒜頭,腐乳,欖角,芝麻😂。”食材明細主料長豆角(適量)輔料蒜頭(適量)腐乳(適量)欖角(適量)熟芝麻(適量)調料淡鹽水(適量)鹹甜(口味)焯(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼長豆角的做法步驟1、豆角洗乾淨。2、切斷。3、欖角數粒,腐乳...
蔥油嫩豆腐的做法 【蔥油嫩豆腐】 蔥油嫩豆腐怎麼做
“非常簡單的蔥油嫩豆腐,是我們家夏天經常做的一道菜,簡單的好像都不用怎麼寫步驟,不過味道還是很讚的,不信你試試?”食材明細主料豆腐(適量)輔料小蔥(適量)小米椒(適量)生抽(適量)陳醋(適量)蠔油(適量)白糖(適量)熟芝麻(適量)鹹鮮(口味)拌(工...
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