有關保健祛溼湯的精選大全
“保健祛溼湯主材料爲:五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處,味甘,性質溫和,香氣四溢,本品具有清熱,滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛溼化滯,清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲溼利水,健脾和胃,寧...
“寧可食無菜,不可食無湯”對於廣東人來說,每頓晚飯都必須要有一碗湯水潤潤喉。在廣東的地方既潮溼又幹燥,所以廣東的媳婦都一定要學會煲湯這件大事!每週煲1~2次祛溼湯讓身體洗刷溼氣,清涼進補之健脾養胃,那哪些湯水更適合...
“在這初夏時節,廣州的天氣變化無常,一天之內可以感受到春夏秋冬不同的氣候,而且還經常出現雷雨天,真的讓人很難受,這時候很容易讓溼氣入侵人體,導致出現頭暈、乏力、貪睡、面色晦暗、出油等等,除了運動之外,適當飲點祛溼湯,可...
“一款適合廣東夏季喝的祛溼湯。做法簡單,原汁原味,追求清淡原汁原味的懶人吃貨可以嘗試一下。”食材明細主料血骨(50g)紅豆(20g)輔料鹽(少量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)祛溼紅豆骨頭湯的做法步驟1、紅豆浸泡30分鐘。2...
“入秋了多喝湯有益健康。”食材明細主料雞架(適量)山藥片(少許)石斛(少許)桂圓肉(少許)瑪卡(少許)牛大力(少許)紅棗(少許)枸杞子(少許)黨蔘(少許)黃芪(少許)海椰王(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)祛溼健脾潤燥...
健脾祛溼的粥,大家是否知道有哪些是對於我們的身體的幫助是非常大的呢,其實呢,大多數的粥喝起來對我們身體的幫助都是非常大的,而且也是非常好的,基本上都有利於我們身體的消化,對我們身體那是棒棒的呢,所以呢,我們嘗試吃下面...
“祛溼是夏天恆古不變的話題,夏天到了,做個祛溼湯,祛祛身上的溼氣。茯苓:解毒,除溼,通利關節。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、補肺、清熱等功效;臨牀有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆:有行血補血、健脾...
食材明細主料生薑(2塊)輔料生薑(2塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)祛溼鯪魚湯的做法步驟1、洗淨熱水泡兩小時2、洗淨熱水泡兩小時3、鹽油煎之兩面金黃4、看個人喜好放適量姜小竅門這湯煲時一般不用放鹽和油了,可根據個...
食材明細主料赤小豆(30g)輔料蓮藕(一節)調料黃冰糖(一塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)祛溼湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰...
“紅豆氣味甘酸性平,有化溼補脾之功效;扁豆性平而利水溼;綠豆味甘性涼,具有清熱利水的作用;薏苡仁性微寒,具有清熱祛溼的作用;蓮子性平味甘澀,具有補脾益腎固精的作用;花生健脾養胃補血。對於因溼而致頭身困重,無精打采,食慾不佳...
“按節氣來說,現在已經入秋,應該適當開始進補了。可是在廣東,還是雨季,溼氣較重。下面就給大家介紹一道又滋補又祛溼的雞湯吧😄。”食材明細主料雞肉(500g)蟲草花(50g)薏米(80g)紅棗(5顆)輔料生薑(適量)調料鹽(1匙)清淡(口味)煲(工藝)一小...
泥鰍湯含蛋白質較高而且脂肪較低,素有“天上的斑鳩,地下的泥鰍”和“水中人蔘”之美譽。泥鰍它和山藥、豆腐煮出來的泥鰍湯,不僅味道鮮美,營養價值也非常的豐富,特別適用於身體虛弱,脾胃虛寒,營養不良,體弱的患者食用。主料泥...
春季陰雨綿綿,空氣中的溼度比較大,體內容易堆積溼氣,從而導致四肢無力,睏乏,嚴重者還會引發關節炎,嚴重影響人們的生活質量。飲用祛溼湯可以有效緩解此類現象,那麼除了祛溼瘦肉湯,你還知道幾種祛溼湯呢?下面就請跟隨小編一起來...
隨着現代社會生活方式的普及,很多生活方式比如喝冷飲,吹空調,吃冰激凌等讓我們體內的溼氣漸漸積累。很多人也意識到了這個問題,透過很多方式來進行挽救,比如食補類的是吃薏米粉、喝排溼氣的茶;運動類的就是跑步。其實喝祛溼...
“廣府經典”食材明細主料烏龜(1只)蠍子(20只)豬脊骨(1斤)龍眼肉(3g)土茯苓(3g)薏米(3g)輔料姜(1大塊)鹽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)廣府經典祛溼湯的做法步驟1、烏龜砍件用開水煮一下去味,蠍子用開水燙死去味。2、烏龜,蠍...
現在的人因爲很多原因身上的溼氣很重,所以會有很多人問我,溼氣太重怎麼辦?那我今天呢,就教大家一個祛溼氣的辦法——祛溼湯。因爲溼氣很重,所以,很容易引起一些病,就是簡單來說,溼氣太重對身體不好,所以呢,我今天才決定跟大家講...
可能很多小夥伴都有腸胃經常不舒服的困擾,其實夏天的時候,食慾也會因爲天氣的炎熱而減少,這時候又會對腸胃造成負擔,而且再加上生活學習壓力大,飲食作息不規律,更是對胃部十分不好,那麼夏季該喝些什麼湯纔可以祛溼養胃呢?我們...
“大家好,我是豔姐。中醫診所工作,因爲從事的職業,對養生特別重視,平時愛做一些養生小零食。溼氣大,臉上愛出油,長痘痘,肚子大,水腫還會越來越胖。整天犯困,無精打采。”食材明細用料山藥(150克)赤小豆(150克)薏米(150克)芡實(150克)黑...
祛溼菜譜,你知道有哪些菜譜的美食,我們身體的幫助是非常大的呢,其實他纔不是有非常多種的,而對我們身體幫助的纔不就是有那麼幾種。接下來了,我就爲大家介紹一下。可以去掉我們身上溼氣的菜譜。而且味道特別的鮮美,特別的好...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘健脾祛溼排骨湯是排骨熬製而成的一款湯,具有保健的功能,非常不錯的一款湯,好多人都喜歡吃這款湯,可以促進骨骼的生長,孩子喝了這款湯還可以增強體質,可以加...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料排骨:250湯料包:1個輔料生薑:2片鹽:少量具體步驟1.去除腥味:用冷水把清洗乾淨的排骨煮2-3分鐘後撈出(加入2片生薑),再用清水沖洗乾淨。2.拆開倒盤子裏清洗幾...
從日漸升高的氣溫中我們能感受到夏天已經到來了,天氣炎熱卻又潮溼,讓人煩悶,這就是溼氣在作怪啦,此時要是想要增強自己的體質重點要放在去溼氣,溼氣看不見摸不到,那麼溼氣是什麼東西?如何判斷自己有沒有溼氣呢?一起來跟小編看...
“說到粵菜,廣東人的餐桌上有許多其它地方比較少的東西,比如蛇啊,鼠啊等等,這應該和廣東人所處的環境及物產有相當大的關係。廣東古代是南蠻之地,有百越之族,物產並不豐盛,同時又缺醫少藥,飲食上自然不能過於挑剔,且充分利用實...
“小孩子食慾不好、煩躁愛哭鬧、晚上睡不踏實、體內有溼氣,推薦太子參健脾祛溼湯包。此款湯有滋陰潤肺、生津止咳、清心除煩、益氣健脾、祛溼、增強抵抗力的功效。如孩子經常感冒和扁喉腺發炎、免疫力低下、食慾不振、...
“黃瓜祛溼湯,有祛溼健脾、行氣化溼之效。經常食用,還能緩解脾胃虛弱、水腫、痰溼壅滯。”食材明細主料黃瓜(一根)輔料茯苓(10g)陳皮(5g)紅豆(40g)蜜棗(六枚)純淨水(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃瓜祛溼湯的做法步驟1、...
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