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食材明細主料鯧魚(4條)輔料大豆油(適量)蔥段(10克)薑片(10克)蒜瓣(10克)料酒(10克)米醋(10克)白糖(10克)精鹽(5克)大料(少許)味精(3克)生抽(10克)乾紅辣椒(2個)麪粉(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)清燉鯧魚的做法步驟1、將鯧魚清洗乾淨,裝...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯧魚:適量輔料姜:適量蔥:適量耗油:適量鹽:適量蒜頭:適量植物油:適量醬油:適量具體步驟1.材料全部清洗乾淨2.在魚背切幾刀,方便入味,灑點鹽,魚肚也下一點3.姜...
食材明細主料鱈魚(1條)輔料大豆油(適量)精鹽(5克)生抽(10克)花椒(適量)大料(適量)料酒(20克)薑片(薑片)白糖(10克)味精(適量)乾紅辣椒(適量)白醋(20克)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)清燉鱈魚的做法步驟1、將鱈魚清洗乾淨,切成小段,裝入盤中...
“回婆婆家過年,吃魚嘍。”食材明細主料鯧魚(1個)輔料蔥(半顆)姜(4片)生抽(1勺)料酒(半勺)香辣醬(2勺)鹽(適量)水(適量)花椒粉(適量)醬香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)醬燉鯧魚的做法步驟1、魚洗淨。2、油燒熱,下入所有調料炸香後添水,魚身...
“我們城市靠海,特是我家離海也很近,只要不是禁漁期,海鮮都不貴。這幾天去買菜看鯧魚又多又便宜,今晚就做清蒸魚。鯧魚除了魚腩有少許大刺,魚大身無刺且肉質滑嫩鮮美,大人小孩都適合吃。”食材明細主料黃鯧魚(八兩)輔料味極鮮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯧魚:適量輔料蔥,姜,蒜,紅椒,生抽,油:適量具體步驟1.鯧魚去內臟,洗乾淨待用!2.蔥薑蒜,小辣椒。用大蔥切細絲會更好!3.兩邊切刀口以便入味,蔥薑蒜醃製一會,有白...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大蒜:2瓣生薑:1小塊白鯧魚:2只輔料鹽:適量生抽:半湯勺芝麻油:適量油:適量姜香沙拉汁:2湯勺蒸魚鼓油:適量料酒:適量具體步驟1..材料:白鯧魚2只大蒜2瓣生薑1小...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紅鯧魚:1條輔料魚露:適量油:適量料酒:適量鹽:適量蒜苗:4棵生薑:適量生抽:適量具體步驟1.準備好所用食材,魚可以讓賣魚的屠宰好。2.把鯧魚清理乾淨後一分爲...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料鯧扁魚:一條輔料青椒:半個蒜:一瓣蠔油:適量糖:少量料酒:適量魚露:適量紅椒:半個蔥:3根姜:適量油:一勺老乾媽:一小勺生抽:適量具體步驟1.魚去掉內臟,沖洗乾淨後,在魚...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鯧魚:3條輔料鹽:適量料酒:適量蒸油醬油:適量油:適量姜:1塊紅椒:半個大蔥:適量具體步驟1.主料:鯧魚,配料:姜、大蔥、紅椒2.鯧魚三隻洗乾淨去頭,內臟,麟後用鹽,料...
“懷孕了,很多東西都要忌口,現在這個時候鯧魚是非常新鮮的,拿來燉湯很適合孕婦食用,魚鮮美,湯清淡,送給孕期內喜歡清淡美食的準媽媽們,既營養又不油膩。”食材明細主料鯧魚(一條)輔料蔥(一段)薑片(四片)香菜(一根)蒜瓣(五個)配料料酒(一...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冰鮮金鯧魚:600輔料濃縮雞汁:10薑絲:10鹽:適量頂級魚露:10白糖:5油:適量頭抽:30具體步驟1.“察言觀色”:對於金鯧魚、黃花魚之類的魚種,它們都是在深夜才捕...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘清炒鯧魚清是一道風味清淡的開胃菜品,受到很多人的喜愛。鯧魚本身肉質的特點使得其與其他的魚類不同,更適合炒制的烹飪方法。同時,鯧魚本身具有很高的營...
食材明細主料小鯧魚(4條)西紅柿(一個)培根(幾片)姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)輔料老乾媽(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(2克)生抽(5毫升)微辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅燒小鯧魚的做法步驟1、小鯧魚在盒馬鮮生買的已經去除了內臟。2、油鍋燒...
“先聲明一下,成品圖片不是我做的,因爲做好以後忘了拍照了😭所以上網下了一張類似的😌。”食材明細主料鯧魚(適量)花肉(適量(比較肥的那種))輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)麪醬(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常燜鯧...
“銀鯧魚除了富含優質蛋白外,還含有豐富的不飽和脂肪酸,所以有高血脂,高膽固的人平時可以多吃些。銀鯧魚另外一個特點就是肉質細嫩,厚實,而且刺少,很適合孩子吃。銀鯧魚的做法也很簡單,清蒸或者紅燒都很美味。”食材明細主料...
“喜歡紅鯧魚的肥美,魚鰭周圍和魚腩部位脂肪很多,油嘟嘟的,滑嫩嫩的。今兒做一條家常熬紅鯧魚,用這種方法可以熬任何魚。天津衛俗話說:“緊鍋魚,慢鍋肉”,也就是要大火熬魚,小火燉肉。所以,熬魚一定要用大火哦~”食材明細主料...
“做爲倆寶的媽,每天下班後自己帶着孩子做飯,考慮的就是省事、營養、美味。這道燉魚我們基本每週做一次,搭配大米飯,孩子們相當喜歡。每年我都醃一罐糖蒜,燉魚時,就用一點糖蒜的汁來調味,口感非常的不錯。”食材明細主料大金...
“誰說金鯧必須紅燒,清蒸纔是最原始的味道😍”食材明細主料金鯧魚(適量)輔料香菜(適量)調料蔥(適量)八角(適量)鹽(適量)姜(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清燉金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚洗淨後背改刀備用。2、油熱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料金鯧魚:適量輔料蔥:適量花椒:適量幹辣椒:適量蒸魚豉油:適量料酒:適量姜:適量具體步驟1.魚切花刀2.料酒,姜,花椒,鹽醃製20分鐘左右3.上鍋蒸12分鐘,根據魚的大...
“今天肉肉廚就教大家一道傳統粵菜:清蒸金鯧魚。簡單又好吃,希望大家喜歡!!!”食材明細主料金鯧魚(500g)豆豉(20粒)姜(15g)蔥(1根)輔料鹽(10g)醬油(20g)橄欖油(20g)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清蒸金鯧魚的做法步驟1、食材:金鯧魚一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯧魚:4條輔料鹽:適量姜:適量醋:適量味精:適量大料:適量澱粉:適量蔥:適量蒜:適量辣椒:適量香菜:適量具體步驟1.鯧魚去內臟,洗淨。2.寄斜刀,成格狀。3.鍋燒開水,...
我們一般吃的都是幹炸黃花魚,今天我們換一種吃法,用蒸的方法。接下來小編來告訴大家怎麼做。主料黃花魚:1條輔料油:適量醋:適量味精:適量鹽:適量料酒:適量生抽:適量蔥:適量姜:適量蒜:適量詳細步驟:第一步準備好黃花魚。同時切好姜...
“魚類具有豐富的營養價值,不但魚肉是很好的蛋白質來源,而且魚油和魚的肝臟還含有豐富的維生素A及D。魚類還含有稀少特別的DHA,而DHA對人腦發育及智能發展有極大的助益,也是神經系統成長不可或缺的養份。一般深海的魚類所...
食材明細主料鯧魚(500克)蔥花(幾根)調料玉米油(15毫升)豆瓣醬(兩大勺)生抽(一勺)料酒(一勺)微辣(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燉鯧魚的做法步驟1、鯧魚去除內臟,洗乾淨瀝乾水分備用。2、鯧魚入鍋煎。3、煎至兩面偏黃。4、加入豆瓣...
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