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“剛好稱了半斤黃豆芽回來,發好的豆芽比起豆子更有營養,更易吸收,常吃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。今天就將千葉豆腐絲爲主材,再搭配口感清爽的豆芽菜、維C之王的青椒一起炒,...
“喜歡千葉豆腐軟嫩有彈性的口感,加之千葉豆腐冷凍儲存時間長,烹飪過程簡單快捷,下班後很快就可以吃到香噴噴的飯菜啦!”食材明細主料千葉豆腐(15片)芹菜(1棵)輔料燒烤料(適量)生抽(1匙)麻油(少許)原味(口味)未知(難度)清炒千葉豆腐的做...
“對於千葉豆腐的製作,我總喜歡變着花樣來做。”食材明細主料千葉豆腐(1盒)五花肉(100克)洋蔥(1個)香菇(3朵)泡發木耳(10朵)青椒(1個)蒜蓉(適量)剁椒醬(1勺)料酒(適量)生抽(2勺)蠔油(2勺)食用油(2勺)食用鹽(半勺)輔料熱水(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小...
食材明細主料千葉豆腐(200g)尖青椒(1根)洋蔥(50g)植物油(1勺)豬瘦肉(100g)輔料生抽(1匙)紅油豆瓣醬(1勺)薑片(少許)蒜片(少許)調料鹽(1匙)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)辣炒千葉豆腐的做法步驟1、千葉豆腐切片,青椒洋蔥切塊,瘦肉切片加...
“今天是以前千葉豆腐絲爲主要食材,搭配上些葷菜---牛肉絲。想要將素菜做得好吃,萬變不離就是要加入葷菜的成份,主要是帶有動物性油的食材,肉、肉湯、或者肉骨都可,只要加上點就一定比純素的要好吃。而且加入了牛肉絲,植物...
“微辣,鹹鮮。”食材明細主料千葉菜(適量)豆腐(適量)輔料姜(適量)八角(一個)花椒(10啦)乾紅辣椒(一個)玉米油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)千葉菜炒豆腐的做法步驟1、千葉菜去根,洗淨。2、開水...
食材明細主料雷筍(1株)千頁豆腐(200克)青椒(90克)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)青椒千頁豆腐炒雷筍的做法步驟1、食材:雷筍、千頁豆腐、青椒(已去蒂去籽清洗切開)。2、將雷筍剝殼清洗一下。3、放在案板...
食材明細主料千頁豆腐(200克)青椒(80克)紅椒(85克)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青紅椒炒千頁豆腐的做法步驟1、食材:千頁豆腐、青紅椒(已去蒂去籽清洗切開)2、將千頁豆腐放在案板上切成片,待用。3、燒鍋...
食材明細主料瘦肉絲(適量)綠豆芽(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒肉絲炒豆芽的做法步驟1、瘦肉絲裏面放入少許鹽,料酒,胡椒粉抓勻,然後放入少許...
“一道簡單的下飯菜。”食材明細主料千葉豆腐(適量)青椒(適量)輔料五花肉(適量)調料醬油(適量)蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒千葉豆腐的做法步驟1、主要原料。2、千葉豆腐切片備用。3、青椒洗...
食材明細主料青椒(1個)韭菜芽(100克)油豆腐(40克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜芽青椒炒油豆腐的做法步驟1、材料:青椒、韭菜芽、油豆腐2、將韭菜芽洗淨、撈出。3、放在案板上切成段,待用。4、將青...
“天氣炎熱,食慾不好,可以嘗試下這道千葉豆腐,製作簡單,味道鮮美,增進食慾。”食材明細主料千葉豆腐(1塊)火腿腸(1根)蒜薹(6根)輔料大蒜(1瓣)紅椒(1塊)調料六月鮮輕鹽醬油(2勺)味達美臻品蠔油(2勺)白胡椒粉(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普...
“今天的小炒千葉豆腐,食材很簡單,搭配上營養豐富的圓白菜、胡蘿蔔絲,非常容易買到,簡單的炒一下就能出鍋裝盤。千葉豆腐的豆香四溢,吃起來韌韌的有㬭勁,比一般的傳統豆腐口感好,而且吸飽湯汁的千頁豆腐吃起來有點想吃紅燒肉...
“彩椒千葉豆腐,成品繽紛豔麗,是一道簡單易做的家常下飯菜。”食材明細主料千葉豆腐(400克)青椒(80克)紅椒(80克)黃椒(80克)蔥(10克)姜(5克)蒜(10克)生抽(10克)蠔油(5克)鹽(適量)輔料乾紅辣椒(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒千葉豆...
“天氣太熱,不想做大菜,這道簡單、快手又健康的菜餚就更受歡迎,搭配了雞絲和芹菜,夏天流汗太多,消耗太大,也要適量補充些蛋白質,雞肉就是不錯的選擇;而芹菜富含粗纖維,對於降壓效果明顯。千頁豆腐絲與它們搭配在一起炒,不但營養...
“好久沒吃千葉豆腐了。我學會燒飯後,第一次燒千葉豆腐,就是這種方式”食材明細主料千葉豆腐(半塊)輔料胡蘿蔔(半根)青椒(一個)紅椒(一個)黑木耳(適量)調料豆瓣醬(1勺)糖(2勺)醋(3勺)生抽(1勺)老抽(半勺)味精(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“千頁豆腐的吃法很多,既可以單獨成菜,又可以作主料、輔料,或充作調料;烹飪方式也是煎、煮、炒、炸、蒸、烤、滷、火鍋等,樣樣行。今天就用它爲主料來炒着吃,搭配上剛上市的青蒜,加入香辣的豆瓣醬翻炒,多孔的千頁豆腐飽飽地吸...
“魚香,是四川菜餚主要傳統味型之一。成菜具有魚香味,但其味並不來自"魚",而是泡紅辣椒、蔥、姜、蒜、糖、鹽、醬油等調味品調製而成。此法源出於四川民間獨具特色的烹魚調味方法,而今已廣泛用於川味的熟菜中,具有鹹、酸...
食材明細主料木耳(適量)千葉豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)蔥(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳千葉豆腐炒肉絲的做法步驟1、千葉豆皮改刀切成小絲。2、木耳提前焯水備用。3、...
“幹豆腐青椒炒綠豆芽,這幾種食物都有很好的營養價值。幹豆腐清熱養生幫助消化增進食慾。豆芽中含有豐富的維生素c,膳食纖維是便祕患者的健康蔬菜,豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃可以減脂。幹豆腐豆芽配上青...
食材明細主料綠豆芽(150克)青椒(115克)老豆腐(250克)輔料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒綠豆芽炒老豆腐的做法步驟1、食材:綠豆芽(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗切開)老豆腐2、將老豆腐放在案板上...
“這道用千葉豆腐絲,豆芽菜和香辣豆豉醬做成了香辣口味的快炒菜,味道鮮香美味,下飯真的是一級棒喲。夾上一塊筷子,嚼下去辣辣的幹香,豆芽菜的脆爽,搭配在一起很滋味,既保留了原本豆腐的細嫩,又不失爽滑勁道。那種先濃郁後清香...
“買些千頁豆腐放在冰箱裏,想吃的時候隨用隨取,很方便。千頁豆腐的口感非常獨特,是家人的大愛。這次,用千頁豆腐搭配青椒一起炒,清清爽爽很不錯。”食材明細主料千頁豆腐(200g)青椒(80g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)胡蘿蔔(...
“在公司食堂吃過幾次,欲罷不能。自己嘗試做做吧。”食材明細主料千葉豆腐(適量)圓蔥(適量)杭椒(適量)輔料糖(適量)醋(適量)鹽(適量)澱粉(適量)番茄醬(適量)一品鮮醬油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒千葉豆腐的做法步驟1、千...
“這是一道簡單又好吃、方便又下飯的一道快手菜,鴨脯肉加入簡單的調味料稍加醃製後,再配以千葉豆腐,倒入準備好調味料汁,經過短時間的燉煮,千葉豆腐吸滿了湯汁,而鴨脯肉不僅去了油膩,還鮮嫩無比,真的很美味。最後加入點青椒去...
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