營養的絲瓜玉米小排湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.81W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時炎熱的夏季來咯,絲瓜玉米小排湯也爲沒有胃口的人做好準備啦,哈哈,當然是要自己動動小手做一做啦。這是一道掌握好時間火候就可以享用的美食,製作程序都不是很複雜,非常適合懶人做的喲,此外,絲瓜玉米排骨湯可是具有豐富的營養價值,可以預防高血壓高血脂,對心腦血管有比較好的保健作用;還可以健腦呢,快來動手做吧。
主料
絲瓜 :1根玉米 :1根
豬小排 :250
輔料
薑片 :適量鹽 :適量
料酒 :適量
白醋 :1勺
具體步驟
1.玉米斬塊、排骨焯好備用
2.絲瓜去皮切滾刀塊
3.玉米和排骨放入砂鍋中,放入薑片,煮開後放入料酒和白醋各一勺,然後煲1.5個小時然後放入絲瓜
4.然後煲30分鐘,加入鹽調味即可
5.鮮掉眉毛啊
1、加入白醋有利於排骨鈣的析出啊。