美味營養的花條魚湯怎麼做美味好吃

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美味營養的花條魚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

花條魚湯是一道能夠簡單製作的美味營養的家常菜餚。所需的食材不多,準備好花條魚即可,花條魚具有豐富的營養成分,且口感十分好,將其做成湯,有着獨特的鮮味,使人食慾倍增,營養又好吃,且製作過程十分簡單,適合懶人操作,那些追求口感與營養的人實在不能錯過哦。

主料

花條 :7只

輔料

姜 :3片
當歸 :一根
桂枝 :三根
枸杞 :5個
味精 :適量
鹽 :適量

具體步驟

配料準備好及洗洗,桂枝很多中藥店都是切片。那麼就下個3片就好了,當歸了有大有小適當的放一點點。過多味道太濃

把處理好的花條和姜、藥材加入水一起煮個5分鐘

在要出鍋前適當加入調味即可,湯不其它魚湯一樣白濃但絕對一樣鮮美甚至超過??

那麼花條魚湯就做好了,其功能除了幫增加奶水。更重要的是調理母體的機能,身體恢復速度【此食譜也適用於小孩子學步食用】?

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