家常羅漢齋怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.33W
家常羅漢齋怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

荷蘭豆 :100
冬菇(浸軟) :20
蒜茸 :15
(a)椰菜花(切成小花) :100
番茄(切成楔狀) :100
玉米筍(切開兩邊) :70
蘑菇 :50

輔料

鹽 :少許

具體步驟

1. 用22釐米燉鍋以高火爆香蒜茸和食油約3分鐘(無需加蓋)蠔油1湯匙,食油3湯匙.

2. 加進冬菇和蠔油以高火烹煮約1分30秒鐘(無需加蓋)

3. 拌入(a)用料並加緊密的鍋蓋.

4. 以高火再烹煮約3分鐘.

5. 5加荷蘭豆,再加蓋以高火烹煮2分鐘.

6. 立即上桌.

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