酥酥的油炸雞塊 - 怎麼做美味好吃
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準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘主料
雞 :適量輔料
鹽 :適量1.雞胸肉洗淨。斜刀片成4-5毫米厚的片狀
2.加入現磨粗粒黑胡椒,1茶匙鹽和蒜末(3-4瓣蒜)醃製30分鐘
3.準備麪糊:雞蛋打散。加入半茶匙鹽,現磨黑胡椒,麪粉和少許清水調成酸奶糊狀;醃製好的雞胸肉片在麪糊裏蘸一下,然後再到麪包糠裏面滾一圈
4.平底鍋熱油,至麪糊滴下去可以立即漂起的程度,將裹好麪包糠的肉片鋪在鍋中;煎炸至兩面金黃(雞胸肉易熟,炸久了會過熟)