鹹鮮的蝦皮青椒拌豆腐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.76W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘蝦皮富含蛋白質,還具有最強的抗氧化劑——青蝦素,青椒富含維生素C,適合高血壓高血脂人羣食用,豆腐清淡,含高蛋白,蝦皮青椒拌豆腐這道菜,鹹的,甜的拌清淡的,味道具有蝦皮的鮮,青椒的甜,豆腐的淡,既不會太過鮮美,也不會太過清淡,既美味又對身體有益。
主料
北豆腐 :200輔料
青椒 :20蝦皮 :20
鹽 :5
辣椒油 :適量
1. 北豆腐切棋子塊
2.加一調羹辣椒油
3.加5g食鹽
4.加適量蝦皮
5.半個青椒切小丁
6.所有食材拌勻即可食用
因爲蝦皮有一定的鹹度所有食鹽的量要減少