營養的蝦仁兒童蔬菜面怎麼做美味好吃

蝦仁兒童蔬菜面是一道極具特色的麪食，不僅美味可口，而且富含營養，因此頗受歡迎。蝦仁富含蛋白質和各種微量元素，能夠提高人體免疫力，防止骨質疏鬆等等。而蔬菜含有大量維生素和纖維素，能夠補充人體缺少的維生素。除此之外，這道麪食的製作方法十分簡單，喜歡就動手做一做吧。

主料

輔料

具體步驟

1.胡蘿蔔切丁，蝦仁去蝦線

2.第二步，倒適量油入鍋熱油，把醃好的魚煎至兩面變黃，撈起待用

3.第三步，熱油將備好的蒜頭、薑片和捆成一捆的蔥一起放入鍋炒香，然後倒入洗切好的雜菇一起炒，炒至變軟然後倒入切成粒的番茄，炒至出汁，過程中可以加點番茄醬

5.加入薑片鹽巴雞精麪條煮熟，加入蔥末

烹飪技巧

菜稍微主軟孩子吃