「DIY」燒茄子怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.15W
「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

長茄子 :1根

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蠔油 :適量
大蔥 :適量
番茄醬 :適量
大蒜 :適量
西紅柿 :1個
青椒1個

具體步驟

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材都洗淨 備用

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把茄子切小上鍋蒸 5分鐘

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒸茄子期間 把西紅柿切塊 青椒切片 酸切片 蔥切小段

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把蒸好的茄子切滾刀塊

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.茄子先在鍋裏過油炒熟 盛出

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋裏留底油 蔥蒜爆香

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放耗油

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.然後把切好的西紅柿青椒一同下鍋翻炒

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.炒到半熟番茄沙司

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第11張

10.把剛炒好的茄子也倒入鍋中翻炒

「DIY」燒茄子怎麼做好吃又簡單 第12張

11.炒好盛盤

烹飪技巧

最省油的燒茄子不喜歡吃茄子皮可以去掉

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