清淡的豬蹄燉白蘿蔔 - 怎麼做美味好吃

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清淡的豬蹄燉白蘿蔔 怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

這道清淡的豬蹄燉白蘿蔔 顏色是屬於那種乳白色散發出淡淡的清香味,而且這道食物的味道是比較清淡的,很適合於大病初癒的人食用,裏面的白蘿蔔和豬蹄營養價值都非常的高,尤其是豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以起到美容養顏的功效。

主料

蘿蔔 :適量

輔料

豬蹄 :適量

具體步驟

1. 豬蹄必須新鮮,去毛要乾淨;

2. 將乾淨的豬蹄切大小適中的塊;

3. 將豬蹄塊先在開水鍋中一氽,去除浮沫,再用涼水衝涮,目的是做到清潔衛生,無異味;

4. 另用淨鍋淨開水煮豬蹄,加草果、薑片、大蔥、少許鹽;

5. 鮮嫩上好白蘿蔔洗淨,切滾刀塊;

6. 紅蘿蔔洗淨,也切成滾刀塊;

7. 豬蹄煮五成熟時投入白蘿蔔;

8. 豬蹄到八成熟時,再加紅蘿蔔;

9. 九成熟時,加山藥、春筍,最後加木耳;

10. 出鍋前加蔥花、姜米、胡椒粉、味精。

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