破壁機料理機之排骨湯怎麼做美味好吃

是春季的養生湯水，有健脾益氣、和中養胃的功效。鯽魚肉質細嫩、甘美鮮甜，含蛋白質、脂肪、多種維生素和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。長期食用可以緩解人體衰老，增強抵抗力，還可以預防各種疾病，滋養補腎，長期食用還可以美容面板，使面板光滑，不幹燥。每天飯後來一杯。

主料

輔料

具體步驟

1.排骨洗淨，在煎鍋內稍微煎一下。

2.將煎好的排骨放入攪拌杯內，加入純淨水。

3.點擊“魚湯”模式，或者濃湯模式。讓寬居破壁機執行程序。大概40分鐘左右，程序完成，開啟攪拌杯放入適量的食鹽，關上攪拌杯蓋，點擊“點動”，讓食鹽溶解。

4.完成操作後，將濃湯倒入碗中，撒一點香菜，即可飲用

烹飪技巧

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