藥膳雞湯怎麼做美味好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:40分鐘藥膳雞湯是一道易於烹飪的藥補湯餚,雞肉以其較高的營養價值和實惠的價格常出現在湯餚中。枸杞可明目,降三高和提高免疫力;紅棗可抗癌、保肝護肝;洋蔘補氣養陰、清熱生津。對於氣虛陰虧,內熱、咳喘痰血人士有較好的食療作用,同時還可消渴,防口燥咽乾。
主料
雞肉 :一塊枸杞 :適量
紅棗 :適量
洋蔘 :適量
輔料
鹽 :適量具體步驟
準備雞肉一塊,泡水洗淨
.剁碎放入鍋裏用開水燙去血水
紅棗枸杞和洋蔘洗淨
和雞肉一起放入鍋裏
用燉湯所需要的時間燉煮
開鍋之後加點鹽就可以,不要下味精