可口木耳炒雞蛋的做法怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.89W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘我在這裏給大家推薦一款可口木耳炒雞蛋的做法。不僅製作簡單方而且吃起來營養美味!木耳有着潤肺止咳、補氣、止血的作用!雞蛋有着潤燥、增強免疫力、護眼明目呢!兩者混合在一起翻炒而出,顏色清淡讓人看着就有食慾!吃起來美味極了!可以當做家常菜可以當做營養品!
主料
木耳 :適量雞蛋 :適量
輔料
蔥 :適量姜 :適量
蒜 :適量
青尖椒 :適量
紅尖椒 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
雞粉 :適量
料酒 :適量
香油 :適量
米醋 :適量
生抽 :適量
具體步驟
泡好的木耳去蒂,摘成片。
青紅椒洗淨去蒂去筋膜,切菱形片。
蔥薑蒜切片
雞蛋打入碗中打勻備用。
鍋中加清水,大火燒開,下摘好的木耳焯熟,撈出控水
鍋內下15克色拉油,大火將油燒至7成熱,倒入打好的雞蛋炒熟打散,放入漏勺備用。
鍋內下10克色拉油,大火將油燒至7成熱,下蔥薑蒜各10克爆香。
此時下切好的青紅椒片,轉中火翻炒。
然後下料酒10克,放入焯好的木耳500克,大火翻炒。
加入炒好的雞蛋;加鹽10克,雞粉15克,胡椒粉5克,米醋5克,生抽5克,大火翻炒40秒。最後淋香油5克,出鍋裝盤。
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