芙蓉苦瓜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.75W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
苦瓜 :1根雞蛋 :3個
鮮蠣蝗 :若干
輔料
植物油 :適量鹽 :少許
高湯精 :少許
具體步驟
1. 苦瓜去瓤切片,焯水後用涼水冰一下,瀝水備用
2. 雞蛋取蛋清打發備用(蛋黃留着做別的菜吧)
3. 蠣蝗焯水後瀝水備用、高湯精加3湯匙水調勻備用
4. 鍋內油燒熱,放入打發的蛋清翻炒
5. 放入苦瓜、蠣蝗、鹽、高湯精溶液
6. 翻炒幾下,出鍋嘍~~~
咖喱貓的提示:A.沒有打蛋器的話也彆着急,直接炒蛋清味道也不錯滴,只是沒那麼好看罷了B.沒有高湯精的話也可以用味精代替,不過咖喱貓個人覺得高湯精的味道更好些C.飯店做這道菜的時候放的是鮮蝦仁,家裏現成的只有蠣蝗,所以就用蠣蝗代替啦,味道也不錯D.因爲蠣蝗和苦瓜都用水焯熟了,所以翻炒幾下就好了。