好吃的洋蔥胡蘿蔔炒豬心怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.01W
好吃的洋蔥胡蘿蔔炒豬心怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

洋蔥胡蘿蔔炒豬心是用洋蔥、胡蘿蔔、和豬心等幾種原材料製作而成的。洋蔥是用來提升本道菜的香味的,胡蘿蔔中富含大量的胡蘿蔔素,經常食用對人體很有好處,再配上豬心的香味葷素搭配,科學健康,營養豐富,是一道很有營養很值得品嚐的菜餚。

主料

洋蔥 :1個
雞蛋清 :1個
胡蘿蔔 :半根
豬心 :半個

輔料

十三香 :適量
姜 :適量
醬油 :1勺
味精 :適量
鹽 :適量

具體步驟

1.切好洋蔥、胡蘿蔔和豬心

2.將除黃油外的主麪糰材料放在一起,揉至麪糰表面光滑,能拉出比較厚的膜。

3.加入黃油後揉至擴展階段。將麪糰放在溫暖處進行基礎發酵。

4.製作歐克皮:將歐克皮材料放在一起揉成光滑均勻的麪糰,包上保鮮膜,進行鬆弛。

5.基礎發酵完成的麪糰分爲6份,分別排氣滾圓,鬆弛15分鐘。

6.將歐克皮每種顏色分爲兩份,擀成圓形,儘量擀大擀薄。

7.將完成鬆弛的麪糰拍扁,包入豆沙餡後捏緊收口。

8.收口朝下,包上歐克皮,歐克皮在底部也要捏緊收口。

9.用剪刀在麪糰側面剪六道口子,麪糰頂上插葡萄乾作爲南瓜柄。

10.將麪糰排在烤盤上,並放在溫暖溼潤處進行最後發酵。

11.最後發酵結束前十分鐘,烤箱預熱至170℃。

13.裝盤。

烹飪技巧

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