米飯的熱量是多少

米飯是中國人得主食之一，可以提供日常所需得能量和營養價值。每100克米飯中含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白質2.6克。米飯熱量相較於蔬菜、水果以及肉食類食物等熱量都要高一點。