養生茯苓玫瑰花粥怎麼做美味好吃

如果你是喜歡嘗試一些新鮮的而且不一樣的東西的人，那這一道茯苓玫瑰花粥是十分適合的。而且玫瑰花有着養顏美容的功效，只要你想要保養面板的，就可以多多喝這一款茯苓玫瑰花粥，並且煲這一道粥，也不是一件難事。而且味道甜甜的，算是不錯的。

主料

輔料

具體步驟

1.茯苓粉難溶於水，所以要提前用水泡發一夜。

2.紅豆淘洗乾淨同樣提前用水泡發一夜。

3.糯米和粳米淘洗乾淨，用水泡發半小時（也可以在臨睡前泡下）

4.煮鍋燒開水，放入泡好的材料煮粥。

5.大約十分鐘後泡過的茯苓粉就慢慢融入米粥中。

6.粥煮熟煮濃稠後放入紅糖煮五分鐘。

7.放入適量的玫瑰花釀攪勻即可關火。

8.放涼後盛入碗中即可食用。

烹飪技巧

1、茯苓粉難溶於水，所以要提前用水泡發。2、紅糖的用量按個人的喜好放入。喜甜者多放，反之則少放。3、沒有玫瑰花釀可以用玫瑰糖使用，兩者的味道都差不多。