美味的紅棗雜糧粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.09W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料
紅棗 :45五穀粥米 :100
糯米 :50
輔料
清水 :適量具體步驟
1.將五穀粥米倒進電飯煲裏,這個粥米是經過低溫烘焙的,免淘洗,特別方便;而且搭配的品種也特別多,有花生、紅豆、綠豆、黑米、小米、薏仁米、燕麥粒、黑芝麻等等還有很多我也叫不出來名字的米;
2.如果喜歡濃稠的粥,可以再加一把糯米,需不需要洗要看你買的米外包裝上怎麼寫了;
3.再放點紅棗,把核去掉,掰成小塊;
4.所有的食材都放進鍋裏了;
5.加上適量的清水;
6.我是晚上十點半左右準備的,預約四個半小時,也就是說凌晨三點鐘的時候粥就可以完成了,爲什麼要設定這個時間呢,三點完成後會自動轉化到保溫狀態,一來可以讓粥裏的食材在溫熱的鍋裏繼續煲着,味道會更好,二是等我們六點多起牀的時候,粥的溫度會降下來,正好可以喝了;
7.早上起來,粥就煮好了。
8.早上一碗這樣的粥,能不能安慰我們空了一晚的胃呢?
9.如果你喜歡,你也可以選擇不用淘洗的五穀粥米,配上電飯煲的預約功能,給自己和家人煮一碗美味營養的雜糧粥吧。
預約功能現在很多電飯煲都有,可以多利用一下,這樣早上就可以不用起那麼早了。五穀雜糧超市都有,可以自己搭配,也可以買搭配好了。