家常雙蔬炒雞丁怎麼做美味好吃

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家常雙蔬炒雞丁怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

雙蔬炒雞丁是含有豐富的營養,有機蔬菜對腸胃也是非常好的,喜歡吃辣的人還可以適當的放一些辣椒啊,也是非常的可口。蔬菜呢選擇黃瓜是對面板的保養也有一定的作用,胡蘿蔔的維生素也是非常高的。雙蔬炒雞丁也可以讓不喜歡吃肉的小朋友喜歡上吃肉呢。

主料

胡蘿蔔 :100
雞胸肉 :300
黃瓜 :100

輔料

蠔油 :20
胡椒粉 :2
蒸魚豉油 :20ml
姜蒜 :20
料酒 :20ml
鹽 :2

具體步驟

家常雙蔬炒雞丁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雞胸肉切丁,加入姜蒜、鹽、胡椒粉和料酒拌勻醃製片刻

家常雙蔬炒雞丁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.胡蘿蔔和黃瓜洗淨切丁備用

家常雙蔬炒雞丁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.小碟中倒入蠔油和蒸魚豉魚和勻備用

4.鍋中放油,下入雞丁劃散炒至變白後撈出備用

家常雙蔬炒雞丁怎麼做好吃又簡單 第5張

5.鍋中留底油,下姜蒜末炒香

家常雙蔬炒雞丁怎麼做好吃又簡單 第6張

6.下入胡蘿蔔和黃瓜同炒,加少許鹽

家常雙蔬炒雞丁怎麼做好吃又簡單 第7張

7.加少許鹽

家常雙蔬炒雞丁怎麼做好吃又簡單 第8張

8.加入雞丁同炒

家常雙蔬炒雞丁怎麼做好吃又簡單 第9張

9.淋入調好的味汁

家常雙蔬炒雞丁怎麼做好吃又簡單 第10張

10.翻炒均勻即可出鍋

烹飪技巧

1、雞丁在醃製的時候放過鹽,所以炒蔬菜的時候再單擱點,但因料汁中也有鹽份,整道菜鹽儘量少放。2、喜歡菜樣光澤點兒的話可以最後勾個芡汁。

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