美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.92W
美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

莜麥營養米糊這是一道非常有營養的美食,他的做法非常的簡單,而且這道美食做出來的效果很好,看的他看起來很好看,而且它屬於粗糧,是很營養很健康的,所以你一定不能錯過這道營養又健康的美食,想要學習的朋友就快來學習吧,特別美味的一道美食哦。

主料

莜麪粒 :1小杯(九陽豆漿機量杯)

輔料

銀耳 :1朵
腰果 :12粒
枸杞 :適量(用於裝飾)
紅豆半杯(九陽豆漿機量杯)
蓮子 :12粒
冰糖 :適量

具體步驟

美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好上述所說的食材。

美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將這幾種食材全部倒入大碗內倒水浸泡4小時到8小時

美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做好吃又簡單 第4張

3.浸泡好後,把銀耳根部一塊硬硬的根剪去,再放水龍頭沖洗一下

美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把所有食材倒入機體內 加入1300毫升的水。

美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做好吃又簡單 第6張

5.蓋上蓋子,選擇營養米糊鍵

美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做好吃又簡單 第7張

6.半小時後聽到嘀嘀嘀的聲音,拔掉電源

美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做好吃又簡單 第8張

7.趁熱依自己口味,加入適量冰糖,攪拌。很快就融化。

美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做好吃又簡單 第9張

8.就這樣 完成一道熱乎乎的營養米糊啦。

烹飪技巧

可以依據自己的喜好換食材哦。

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