豆漿機營養食譜有哪些

豆漿機家家戶戶都有的，那大家平常都愛用它來打豆漿，那麼除了打豆漿，豆漿機還有什麼別的用處呢？其實豆漿機除了打豆漿以外，還有別的營養食譜的做法，大家想知道嗎？那就趕快往下看吧，小編正打算給大家推薦一些豆漿機的營養食譜哦。

豆漿機營養食譜有哪些

一、葡萄菠蘿汁

原料：1小串葡萄、1/3個菠蘿、2個杏

做法：將葡萄和杏洗淨，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁並立即飲用。

二、紫薯米糊

原料：紫薯150克、大米80克

做法

1、紫薯去皮切碎，和洗淨的大米一起浸泡一夜。

2、將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中，製成米糊。

三、紅棗枸杞豆漿

用料：黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升

做法

1、將黃豆浸泡6—16小時;

2、將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;

3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啓動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟即可。

四、香蕉奶昔

用料：香蕉100克、鮮奶1升、香草冰淇淋50克、白糖適量

做法

1、香蕉去皮洗淨切塊一同放入網罩(豆漿網或米糊網)內；

2、往杯體內加入鮮奶1升，裝好米糊機，啓動“粉碎”鍵數次後，放入冰淇淋，即可。  

五、消暑酸奶

用料：綠豆50克、香蕉50克、酸奶1升、白糖適量

做法

1、將綠豆浸泡(6-16)小時備用；

2、將泡好的綠豆，洗淨香蕉切塊一同放入網罩(豆漿網或米糊網)內；

3、往杯體內加入酸奶1升(1000毫升)，裝好米糊機，啓動“粉碎”鍵數次後，放入糖即可。

六、柚子蜂蜜汁

原料：柚子1/4個、蜂蜜20毫升、冰塊適量

做法

1、將柚子去皮，把瓤瓣去核並分成小塊。

2、將柚子、冷開水、蜂蜜、冰塊一起放入榨汁機中榨汁。

3、約20秒後倒入杯中，即可飲用。

七、紅薯雜糧米糊

原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法

1、麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗淨;紅薯去皮切小塊，倒入豆漿機中。

2、加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆漿鍵即可。

八、核桃花生糊

原料：核桃、花生、大米

做法

1、將核桃、花生和米泡在清水裏一個晚上。

2、泡好的材料放入豆漿機裏打磨即可。

豆漿機營養食譜有哪些，小編就先介紹到這裏了。之前小編就有嘗試過用豆漿機打芝麻糊來吃，真的還不錯，所以大家不要覺得豆漿機只有打豆漿的功能，這是錯誤的哦。大家趕快來試一試豆漿機的別的做法吧，希望小編的這篇文章能夠幫助到有需要的人。