營養核桃百合炒芹菜怎麼做美味好吃

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營養核桃百合炒芹菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

這一道核桃百合炒芹菜是一道不是那麼傳統的一道菜,但是核桃百合炒芹菜它的營養可是高的沒話可說的了。況且這一道核桃百合炒芹菜基本都是素的,所以不用擔心它的熱量到底有多麼的高。於是想要減肥的朋友們可以多多的吃這一道菜的。

主料

芹菜 :300
核桃 :100
百合 :50

輔料

油 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量

具體步驟

營養核桃百合炒芹菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.百合幹前一天泡發,芹菜切斜段,核桃去殼

營養核桃百合炒芹菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.芹菜,百合下水焯熟

營養核桃百合炒芹菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中倒油,小火炒熟核桃

營養核桃百合炒芹菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.盛出備用

營養核桃百合炒芹菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋中倒油,下蔥末炒香,下芹菜,百合,加鹽,炒一會兒

營養核桃百合炒芹菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.關火前,加入核桃仁炒勻

營養核桃百合炒芹菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.出鍋了!

烹飪技巧

核桃小火,很快就炒好了,注意別炒糊

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