自制消脂減肥茶怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.1W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘消脂減肥茶,這種減肥茶效果非常好,我以前身材有點微胖,後纔在家自己動手製作消脂減肥茶,將檸檬片,荷葉,玫瑰花和茉莉花一起與清水煮制,口味很清淡,脂肪很低,很適合整日苦惱自己胖的人,這種茶操作過程簡單,又不復雜,要想減肥快來跟我學習吧。
主料
玳玳花 :5檸檬片 :2片
荷葉 :5
玫瑰花 :5
茉莉花 :5
輔料
清水 :1000ml具體步驟
1.5克荷葉,不怕苦可以多放點,月經期間可以少放
香菇用冷水泡發好洗乾淨,五花肉去掉皮。香菇和豬肉剁碎
剁碎的肉餡加入蔥花,醬油和鹽攪勻醃製5分鐘。拉腸粉兌水攪勻
一湯勺的拉腸粉漿倒入長方形的蒸盤裏(我這裏用的是烤箱的不粘方形披薩盤,所以不用在盤底塗油)。再加入一湯匙肉餡,要用湯匙把肉餡鋪均勻。
因爲拉腸粉漿很溥,需要輕輕的晃動來調整均勻粉漿。水開後入鍋蒸2
熟了的腸粉是全透明的。
用刮刀順一個方向捲起。
這裏是一個大人的份量,要蒸4次才能完成。
蔥花,醬油和花生油攪勻,開水後上鍋蒸2分鐘
7.開火,大概15分鐘