好吃的糖醋魚塊 - 自己在家做啦圖解
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夏天天氣太熱,容易沒胃口,就應該多吃點酸酸甜甜的,正好開胃。糖醋魚塊就是酸酸甜甜的代表啊,而且魚肉吃的再多也不會長胖,反而還能預防某些疾病,所以與夏天如此般配的糖醋魚塊,你值得擁有哦!
主料
鱈魚 :600g輔料
料酒 :1勺花椒粉 :1茶匙
番茄醬 :2大勺
鹽 :1茶匙
白胡椒粉 :1茶匙
玉米澱粉 :半碗
糖 :1勺
水 :小半碗
詳細步驟:
第一步
把鱈魚洗乾淨,然後切塊加料酒、白胡椒粉、花椒粉醃製片刻
第二步
把魚塊蘸滿玉米澱粉
第三步
鍋裏熱油,熱到7成熟的時候,分別下入魚塊
第四步
炸到表面微黃撈出,然後再將油到9成熱,一次性放入所有魚塊復炸,直到變硬撈出備用
第五步
鍋內留少許底油,加入番茄醬、糖、鹽、水小火熬至稍稍濃稠
第六步
然後放入炸好的魚塊,讓所有的魚塊蘸滿汁,開大火把汁收幹即可
第七步
出鍋裝盤,即可享用