滋補的牡蠣湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.27W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘牡蠣湯是一道具有極大的滋補功效的湯。牡蠣含有多種氨基酸、營養元素及維生素,具有強肝解毒、淨化瘀血、恢復疲勞、滋養美容、提高免疫力等多種功效。除了有滋補身體的強大功效,還有益智健腦的作用。如果沒有體寒,可以試試牡蠣湯的滋補和益智功能。
主料
牡蠣 :150輔料
酸菜 :100老薑 :10
青蔥 :適量
具體步驟
牡蠣洗淨瀝水,酸菜、老薑切絲,青蔥切末備用。
湯鍋內加水燒至滾沸,先放入酸菜絲汆燙以減少酸鹹味,然後放入牡蠣焯一下撈起,用清水沖涼。
另取一湯鍋,注入冷水,放入燙過的酸菜,加薑絲及味精、鹽調味,煮至滾沸後放入牡蠣繼續煮至再度滾沸即熄火,食用前加入香油及蔥花即可。