好吃的豆角燉雞肉的做法怎麼做美味好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:30分鐘豆角燉雞肉的做法是一道家常的菜餚。豆角含有豐富的維生素,雞肉含有豐富的蛋白質,可以清熱解毒。這兩樣的食材的碰撞,簡直是完美。雞肉的鮮嫩加上豆角的清爽,一口吃下去,也是蠻幸福的。雞肉的油膩杯吸入道豆角里,也是蠻不錯的。喜歡這道菜的,趕緊行動起來啊
主料
雞肉 :500豆角 :400
乾紅椒 :適量
八角 :適量
花椒粒 :適量
姜 :3片
蒜 :4瓣
輔料
鹽 :適量料酒 :2茶勺
花椒粉 :1茶勺
生抽 :2茶勺
老抽 :1茶勺
雞精 :適量
具體步驟
雞肉剁成小塊
豆角摘去兩邊洗淨,掰成段。
鍋裏水燒開,放入雞肉塊氽燙出血水。
燙好雞肉放涼水裏洗去血漬,控幹水份。
蒜切片,姜切絲。
炒鍋放油,油熱放調料爆香。
倒入氽好的雞肉翻炒,加料酒去腥。
放入豆角炒勻,加花椒粉、紅燒醬油、老抽調味。
添入適量清水,火燒開,小燉三十分鐘。
加鹽和雞精調味
蒜切末
出鍋時把蒜末放入,炒勻即可。