香甜破壁鮮榨紫薯汁怎麼做美味好吃

破壁鮮榨紫薯汁，這是我非常喜愛的一道清甜飲品，不僅色澤誘人，口感濃醇豐厚，而且營養價值也很高，富含硒元素和花青素，對身體健康有着很大的好處。但是，紫薯由於含有太多的氧化酶和糖類，對於脾胃虛寒者不是太好，使用時應多加註意，不能過量。

主料

輔料

具體步驟

1.紫薯洗淨去皮切小塊

2.放入料理杯中加入純淨水

3.蓋好蓋子，接通電源

4.選擇果汁功能，開始工作

5.工作中顏色好美

6.2分鐘功能結束，倒入杯中即可

7.營養美味完成

8.好漂亮的顏色

烹飪技巧

1.破壁機打汁，很方便。2.純淨水量決定紫薯汁的濃稠度。換成牛奶加入糖，鮮汁更美味。3.胃腸不好建議不要生吃，多吃。4.也可以破壁機直接加熱後飲用，因爲想着要做點花色饅頭，沒有加熱哈。