養顏的番茄菜花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.04W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
菜花 :500西紅柿 :100
輔料
醬油 :適量油 :適量
鹽 :適量
1.準備食材
2.菜花掰小塊、洗淨、開水焯,西紅柿去皮切小塊,準備蔥花
3.鍋燒熱倒油,蔥爆鍋將西紅柿放入煸炒
4.西紅柿炒碎將菜花放入煸炒
5.放適量的醬油煸炒
6.放少量的水
7.放適量的鹽翻炒
8.炒熟盛盤。
無
主料
菜花 :500輔料
醬油 :適量1.準備食材
2.菜花掰小塊、洗淨、開水焯,西紅柿去皮切小塊,準備蔥花
3.鍋燒熱倒油,蔥爆鍋將西紅柿放入煸炒
4.西紅柿炒碎將菜花放入煸炒
5.放適量的醬油煸炒
6.放少量的水
7.放適量的鹽翻炒
8.炒熟盛盤。
無