家常版清炒平菇小油菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.02W
家常版清炒平菇小油菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

清炒平菇小油菜,一道簡單的素菜,平菇藥用功效顯著,能夠祛風散寒,舒筋活絡,口感鮮而不膩,清淡美味,油菜清清爽爽,甜爽好吃,維生素和蛋白質含量都很高,非常適合長期素食的朋友補充營養,喜歡口味豐富的朋友還可以多加辣椒和胡椒粉進行調味。

主料

小油菜 :300
平菇 :200

輔料

薑末 :少許
蔥 :適量
蒜 :適量

具體步驟

家常版清炒平菇小油菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.平菇、小油菜、大蔥和蒜分別撿乾淨洗淨,平菇擠去多餘水分撕開,小白菜控幹水分。

家常版清炒平菇小油菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.根據自己的喜好切好蔥薑蒜備用。

家常版清炒平菇小油菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱鍋涼油倒入切好的蔥薑蒜翻炒一下出香味。

家常版清炒平菇小油菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入平菇翻炒

家常版清炒平菇小油菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.平菇炒軟加半勺鹽翻炒一下

家常版清炒平菇小油菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入小油菜快速翻炒

家常版清炒平菇小油菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.小油菜炒軟後加約一勺味極鮮翻炒兩下即可出鍋。

家常版清炒平菇小油菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.完成!

烹飪技巧

1、平菇不要泡在水裏時間太長,容易吸收大量水分,不好炒,用流水沖洗乾淨同時擠幹水分。

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