養生靈芝綠豆杏仁粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.88W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘靈芝綠豆杏仁粥,這是一道十分健康養生有營養的粥,靈芝是一種十分有營養而且有藥用價值的食材,杏仁也有美容養顏的效果,綠豆就是清涼解暑。這三樣食材搭配一起熬成粥,真是熬成一碗營養價值頗高的美食。特別適合女人喝的粥,喝了可以補氣血。
主料
靈芝 :2朵綠豆 :100
杏仁 :50
輔料
鹽 :適量具體步驟
1、靈芝掰開小塊
2、綠豆提前泡兩個小時
3、杏仁切成丁
4、把米淘好,加入所有配料
5、加適量的水熬半小時
6、放一點鹽,好了
綠豆提前泡好煮一點