#健康食譜#紅燒鯽魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.16W
#健康食譜#紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

鯽魚 :750

輔料

蒜 :適量
陳醋 :適量
油 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
花椒 :適量
大料 :適量
海天醬 :適量

具體步驟

#健康食譜#紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鯽魚去鱗去鰭去內臟後洗淨

#健康食譜#紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.魚沾麪粉上鍋煎至兩面黃色

#健康食譜#紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.碗中倒入醋、醬,加水

#健康食譜#紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.準備調料

#健康食譜#紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將醋水調料倒入鍋中,加水沒過魚

#健康食譜#紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加鹽燉至湯將無,出鍋裝盤

烹飪技巧

把魚肚內黑膜洗淨,再把魚煎至微黃,這樣魚才不會有腥味

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