健康紅燒鯧魚怎麼做美味好吃

紅燒鯧魚製作起來十分簡單，而且味道濃郁，是很好的下飯下酒的菜餚，鯧魚的肉質十分鬆軟有滋味，這樣的魚肉非常適合人們消化吸收，適合那些腸胃不好的人羣進行食用的呢，還在等什麼呢，這樣的美味吃起來十分健康有滋味，適合全家人食用呢！

主料

輔料

具體步驟

1.魚切塊，放點鹽醃製一小會兒，然後薑絲油鍋裏爆香，放魚塊下去煎至金黃

2.盛起備用---看到沒，金黃金黃的哦

3.大蒜段爆香，然後放白菜邦子跟西紅柿下去翻炒至入成熟，然後放大蒜尾再炒，然後放番茄醬，白糖，加水燜一會兒

4.燒開後，勾欠，然後淋在煎好的魚塊上面就OK啦

烹飪技巧

魚塊醃製一下會比較入味，淋後可以稍微攪拌一下哦